TonkoManko • 15. decembra 2020 o 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
01:47:42
landscape Nastúpané
634 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 184 W 443 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 284 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:25:36
landscape 458 m
TonkoManko • 13. júna 2024 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:22:52
landscape 454 m
TonkoManko • 11. júna 2024 o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,0 km
schedule 01:48:21
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 02:11
27,2 km/h
27,2 km/h 205 W 115 bpm 01:33
38,3 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:09
44,7 km/h
44,7 km/h 181 W 124 bpm 04:08
55,7 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 01:06
12,7 km/h
12,7 km/h 171 W 116 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:22
61,1 km/h
61,1 km/h 165 W 132 bpm 02:08
67,8 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:40
65,4 km/h
65,4 km/h 161 W 132 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:29
63,8 km/h
63,8 km/h 160 W 134 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:41
70,4 km/h
70,4 km/h 167 W 137 bpm 00:36
80,2 km/h
FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) open_in_new
2,49 km  0.5 %
 04:21
34,3 km/h
34,3 km/h 209 W 114 bpm 03:37
41,3 km/h
Subway Stairs 15% Subway Stairs 15% open_in_new
0,10 km  9.4 %
 00:34
11,1 km/h
11,1 km/h 188 W 112 bpm 00:12
31,4 km/h
FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE open_in_new
1,53 km  0.2 %
 02:26
37,7 km/h
37,7 km/h 226 W 112 bpm 02:12
41,7 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 223 W 110 bpm 00:29
43,8 km/h
End Of Bridge To Finish End Of Bridge To Finish open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:08
37,2 km/h
37,2 km/h 236 W 114 bpm 00:57
44,4 km/h
London Loop sprint 500m Finish London Loop sprint 500m Finish open_in_new
0,66 km  0.9 %
 01:05
36,4 km/h
36,4 km/h 234 W 118 bpm 00:53
44,7 km/h
Finish Sprint Finish Sprint open_in_new
0,34 km  -0.2 %
 00:32
38,7 km/h
38,7 km/h 236 W 114 bpm 00:27
45,9 km/h
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 04:55
40,2 km/h
40,2 km/h 227 W 118 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:15
34,2 km/h
34,2 km/h 230 W 123 bpm 01:01
42,0 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:30
38,3 km/h
38,3 km/h 227 W 124 bpm 01:11
48,6 km/h
Over the Millenium Over the Millenium open_in_new
0,36 km  -1.3 %
 00:28
46,9 km/h
46,9 km/h 221 W 122 bpm 00:23
57,0 km/h
USCYCLE CREW SPRINT! USCYCLE CREW SPRINT! open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:36
40,2 km/h
40,2 km/h 212 W 116 bpm 00:28
51,7 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:34
38,1 km/h
38,1 km/h 227 W 114 bpm 01:17
46,5 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up