MarJan01 • 21. decembra 2020 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:01:03
landscape Nastúpané
271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 230 W 666 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 202 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklotrasa 40/20

trending_up 38,8 km
schedule 01:05:17
landscape 55 m
MarJan01 • 08.05.2024 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklotrasa 2x20min FTP

trending_up 70,1 km
schedule 01:53:35
landscape 63 m
MarJan01 • 5. mája 2024 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Sucanske kopceky

trending_up 81,2 km
schedule 02:58:23
landscape 1 662 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 05:55
32,5 km/h
32,5 km/h 219 W 133 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:56
33,1 km/h
33,1 km/h 211 W 129 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:53
26,9 km/h
26,9 km/h 204 W 120 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:27
27,7 km/h
27,7 km/h 212 W 121 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:02
32,7 km/h
32,7 km/h 211 W 127 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 28:10
34,7 km/h
34,7 km/h 243 W 150 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 12:39
36,1 km/h
36,1 km/h 234 W 143 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:14
36,5 km/h
36,5 km/h 218 W 136 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:46
33,9 km/h
33,9 km/h 230 W 139 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:26
32,2 km/h
32,2 km/h 232 W 139 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:47
33,7 km/h
33,7 km/h 245 W 139 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:25
34,0 km/h
34,0 km/h 242 W 140 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:04
32,2 km/h
32,2 km/h 225 W 140 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:53
35,4 km/h
35,4 km/h 253 W 142 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:31
35,4 km/h
35,4 km/h 241 W 141 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:38
34,8 km/h
34,8 km/h 232 W 142 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:38
37,2 km/h
37,2 km/h 298 W 143 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:35
37,4 km/h
37,4 km/h 237 W 146 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:25
39,4 km/h
39,4 km/h 289 W 146 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:22
36,5 km/h
36,5 km/h 222 W 149 bpm 01:01
49,0 km/h
98 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up