Lubik_DK • 23. decembra 2020, 12:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:21:09
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 154 W 558 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 179 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 31.05.2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run easy Piatoček

trending_up 8,0 km
schedule 00:58:19
landscape 224 m
Lubik_DK • 30. mája 2024, 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run zs domom

trending_up 9,7 km
schedule 00:55:18
landscape 24 m
Lubik_DK • 28. mája 2024, 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike KH s fotríkom

trending_up 28,9 km
schedule 02:23:26
landscape 752 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 02:03
27,0 km/h
27,0 km/h 156 W 134 bpm 01:26
38,7 km/h
The Mall - The King George The Mall - The King George open_in_new
0,52 km  1.2 %
 01:04
29,1 km/h
29,1 km/h 156 W 139 bpm 00:40
46,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:25
28,0 km/h
28,0 km/h 154 W 139 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 02:06
27,4 km/h
27,4 km/h 153 W 131 bpm 01:27
39,6 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 02:03
33,8 km/h
33,8 km/h 147 W 132 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:10
24,4 km/h
24,4 km/h 145 W 132 bpm 00:37
46,1 km/h
full gaz full gaz open_in_new
1,72 km  -0.4 %
 02:54
35,6 km/h
35,6 km/h 166 W 133 bpm 02:21
44,0 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:51
33,0 km/h
33,0 km/h 148 W 131 bpm 00:37
45,5 km/h
Charing Cross to Lambeth Bridge Charing Cross to Lambeth Bridge open_in_new
1,45 km  -0.6 %
 02:11
39,8 km/h
39,8 km/h 234 W 140 bpm 01:51
47,0 km/h
over the Themse over the Themse open_in_new
2,99 km  -0.5 %
 04:44
37,9 km/h
37,9 km/h 190 W 141 bpm 04:15
42,3 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 01:03
42,1 km/h
42,1 km/h 136 W 142 bpm 00:51
52,0 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:41
19,7 km/h
19,7 km/h 150 W 134 bpm 00:53
37,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 14:09
12,8 km/h
12,8 km/h 157 W 135 bpm 05:27
33,2 km/h
Burnett Burnett open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:54
9,7 km/h
9,7 km/h 149 W 132 bpm 00:48
23,1 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin open_in_new
0,71 km  6.4 %
 04:11
10,2 km/h
10,2 km/h 171 W 133 bpm 01:59
21,4 km/h
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) open_in_new
1,80 km  5.1 %
 08:35
12,6 km/h
12,6 km/h 166 W 138 bpm 03:57
27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 08:22
13,8 km/h
13,8 km/h 149 W 136 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 05:14
10,6 km/h
10,6 km/h 131 W 136 bpm 01:39
33,6 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 02:58
10,4 km/h
10,4 km/h 129 W 130 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 03:30
16,3 km/h
16,3 km/h 127 W 128 bpm 01:24
40,7 km/h
89 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up