JanAdamik • 5. januára 2021 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 480 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 197 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shotgun Start.... Shotgun Start.... open_in_new
1,00 km  0.8 %
 01:44
34,7 km/h
34,7 km/h 207 W 140 bpm 01:44
34,7 km/h
Classique Forward 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) Classique Forward 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) open_in_new
11,27 km  0 %
 17:10
39,4 km/h
39,4 km/h 219 W 143 bpm 14:23
47,0 km/h
And they're off! And they're off! open_in_new
0,17 km  0 %
 00:19
32,9 km/h
32,9 km/h 197 W 131 bpm 00:12
52,1 km/h
3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m) 3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m) open_in_new
27,77 km  0 %
 41:11
40,5 km/h
40,5 km/h 220 W 147 bpm 41:11
40,5 km/h
London Loop sprint 500m Finish London Loop sprint 500m Finish open_in_new
0,66 km  0.9 %
 01:04
37,0 km/h
37,0 km/h 214 W 145 bpm 00:53
44,7 km/h
Finish Sprint Finish Sprint open_in_new
0,34 km  -0.2 %
 00:32
38,7 km/h
38,7 km/h 215 W 146 bpm 00:27
45,9 km/h
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 04:58
39,8 km/h
39,8 km/h 214 W 141 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:16
33,7 km/h
33,7 km/h 209 W 144 bpm 01:01
42,0 km/h
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,62 km  -0.5 %
 02:28
39,4 km/h
39,4 km/h 208 W 139 bpm 01:56
50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:32
37,5 km/h
37,5 km/h 205 W 139 bpm 01:11
48,6 km/h
1 to 4_not enuffsegments 1 to 4_not enuffsegments open_in_new
5,32 km  -0.3 %
 07:42
41,4 km/h
41,4 km/h 225 W 144 bpm 06:37
48,2 km/h
Over the Millenium Over the Millenium open_in_new
0,36 km  -1.3 %
 00:28
46,9 km/h
46,9 km/h 217 W 136 bpm 00:23
57,0 km/h
USCYCLE CREW SPRINT! USCYCLE CREW SPRINT! open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:35
41,4 km/h
41,4 km/h 251 W 140 bpm 00:28
51,7 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:34
38,1 km/h
38,1 km/h 230 W 143 bpm 01:17
46,5 km/h
Strand Doubleback Strand Doubleback open_in_new
1,69 km  0.9 %
 02:47
36,5 km/h
36,5 km/h 232 W 147 bpm 02:25
42,0 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 00:43
29,9 km/h
29,9 km/h 278 W 148 bpm 00:32
40,1 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 01:49
38,2 km/h
38,2 km/h 216 W 147 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 00:48
35,5 km/h
35,5 km/h 208 W 149 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:44
38,3 km/h
38,3 km/h 215 W 146 bpm 00:37
45,5 km/h
Hairpin to Trafalgar Hairpin to Trafalgar open_in_new
0,63 km  0 %
 00:57
40,0 km/h
40,0 km/h 224 W 144 bpm 00:50
45,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up