Kemo • 29. decembra 2020, 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:30:50
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 301 W 532 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sered maraton 6 miesto v kat.

trending_up 120,9 km
schedule 03:07:41
landscape 937 m
Kemo • 20.05.2024, 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,9 km
schedule 02:33:13
landscape 939 m
Kemo • 18. mája 2024, 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 01:08:57
landscape 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 01:46
39,3 km/h
39,3 km/h 320 W 180 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:47
42,3 km/h
42,3 km/h 320 W 181 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 04:32
34,3 km/h
34,3 km/h 327 W 184 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 02:15
27,8 km/h
27,8 km/h 307 W 181 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 00:49
32,3 km/h
32,3 km/h 297 W 181 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 01:44
40,7 km/h
40,7 km/h 357 W 188 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:07
42,0 km/h
42,0 km/h 361 W 190 bpm 01:06
42,6 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:19
40,7 km/h
40,7 km/h 379 W 191 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 00:59
56,4 km/h
56,4 km/h 283 W 188 bpm 00:53
62,8 km/h
Sqwiggly Wiggly Sqwiggly Wiggly open_in_new
1,42 km  -3.7 %
 01:34
54,5 km/h
54,5 km/h 290 W 187 bpm 01:22
62,5 km/h
FINAL 1000 METER (REVERSE) FINAL 1000 METER (REVERSE) open_in_new
1,03 km  -0.6 %
 01:19
46,9 km/h
46,9 km/h 306 W 186 bpm 01:09
53,7 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:20
52,2 km/h
52,2 km/h 290 W 190 bpm 00:15
69,7 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:47
45,0 km/h
45,0 km/h 311 W 184 bpm 00:42
50,4 km/h
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 00:30
43,1 km/h
43,1 km/h 317 W 186 bpm 00:27
47,9 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 00:48
43,2 km/h
43,2 km/h 317 W 185 bpm 00:44
47,1 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 02:51
36,8 km/h
36,8 km/h 292 W 185 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 03:58
39,7 km/h
39,7 km/h 282 W 187 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 284 W 185 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:20
41,9 km/h
41,9 km/h 284 W 188 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 281 W 188 bpm 00:02
335,7 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up