JanAdamik • 6. januára 2021 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
00:54:52
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 281 W 778 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 221 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CharingX-Westminster Zwift CharingX-Westminster Zwift open_in_new
3,20 km  -0.3 %
 04:11
45,9 km/h
45,9 km/h 273 W 167 bpm 04:05
47,1 km/h
The Mall - Archway to Fountain The Mall - Archway to Fountain open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 01:00
51,8 km/h
51,8 km/h 270 W 167 bpm 00:53
58,7 km/h
Mall Sprint Mall Sprint open_in_new
0,33 km  -1.5 %
 00:22
53,6 km/h
53,6 km/h 279 W 165 bpm 00:19
62,1 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:13
51,4 km/h
51,4 km/h 300 W 166 bpm 00:09
74,2 km/h
Mall_Const Combo Mall_Const Combo open_in_new
0,97 km  -0.7 %
 01:08
51,6 km/h
51,6 km/h 278 W 169 bpm 01:05
54,0 km/h
Mall TT finish Mall TT finish open_in_new
0,21 km  -1.2 %
 00:14
53,8 km/h
53,8 km/h 291 W 167 bpm 00:11
68,4 km/h
Final Sprint Final Sprint open_in_new
0,31 km  -1.2 %
 00:21
53,1 km/h
53,1 km/h 275 W 169 bpm 00:17
65,6 km/h
RpM #1 RpM #1 open_in_new
1,62 km  -0.4 %
 02:05
46,6 km/h
46,6 km/h 272 W 169 bpm 02:05
46,6 km/h
Hows ur Constitution Hows ur Constitution open_in_new
0,50 km  0.3 %
 00:37
48,9 km/h
48,9 km/h 287 W 169 bpm 00:35
51,7 km/h
Construction Hill up and down Construction Hill up and down open_in_new
1,26 km  0 %
 01:42
44,6 km/h
44,6 km/h 272 W 169 bpm 01:41
45,0 km/h
3R 100 Final Sprint 3R 100 Final Sprint open_in_new
0,40 km  0.5 %
 00:31
46,1 km/h
46,1 km/h 290 W 169 bpm 00:30
47,6 km/h
quick constitution quick constitution open_in_new
0,36 km  0.8 %
 00:28
45,8 km/h
45,8 km/h 295 W 169 bpm 00:27
47,5 km/h
1 Mile to the S P R I N T F I N I S H 1 Mile to the S P R I N T F I N I S H open_in_new
1,77 km  0.2 %
 02:26
43,8 km/h
43,8 km/h 273 W 168 bpm 02:23
44,7 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:30
44,2 km/h
44,2 km/h 300 W 170 bpm 00:29
45,7 km/h
#CH Sprint# #CH Sprint# open_in_new
0,62 km  -0.5 %
 00:51
44,1 km/h
44,1 km/h 253 W 168 bpm 00:50
45,0 km/h
30/30 30/30 open_in_new
0,35 km  -0.9 %
 00:28
44,7 km/h
44,7 km/h 244 W 169 bpm 00:28
44,7 km/h
Power around Victoria Memorial Power around Victoria Memorial open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:27
46,1 km/h
46,1 km/h 276 W 165 bpm 00:25
49,8 km/h
Sweeping Victoria Sweeping Victoria open_in_new
0,42 km  0 %
 00:34
44,5 km/h
44,5 km/h 274 W 166 bpm 00:32
47,3 km/h
#BirdCage# #BirdCage# open_in_new
0,58 km  -0.1 %
 00:46
45,4 km/h
45,4 km/h 266 W 167 bpm 00:44
47,5 km/h
birdcage walkz birdcage walkz open_in_new
0,82 km  0.4 %
 01:08
43,2 km/h
43,2 km/h 268 W 166 bpm 01:06
44,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up