joSko-swr • 7. januára 2021 o 14:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:45:34
landscape Nastúpané
616 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 947 kcal

cloudPodmienky

Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: Grand Canyon AL SL 9.0 (2020)

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 25.04.2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:30:22
landscape 335 m
joSko-swr • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:05
landscape 0 m
joSko-swr • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:52:04
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Raková - Veľký Polom 4% Climb Raková - Veľký Polom 4% Climb open_in_new
11,30 km  4.3 %
 01:07:09
10,1 km/h
10,1 km/h 178 W 142 bpm 32:56
20,6 km/h
Raková - Korcháň (5 km TT) Raková - Korcháň (5 km TT) open_in_new
4,87 km  2.5 %
 17:40
16,6 km/h
16,6 km/h 213 W 140 bpm 09:50
29,7 km/h
Raková po zákrutu Raková po zákrutu open_in_new
7,91 km  4.1 %
 39:22
12,1 km/h
12,1 km/h 202 W 144 bpm 21:28
22,1 km/h
Uphill MTB Beskidy Velky Polom - Materska Kola Krizkovci - Ciel Uphill MTB Beskidy Velky Polom - Materska Kola Krizkovci - Ciel open_in_new
4,62 km  6.9 %
 33:29
8,3 km/h
8,3 km/h 182 W 146 bpm 16:03
17,3 km/h
Korcháň kostel > konečná bus Korcháň kostel > konečná bus open_in_new
0,97 km  7.5 %
 06:08
9,4 km/h
9,4 km/h 208 W 148 bpm 03:17
17,6 km/h
Korcháň - po zákrutu Korcháň - po zákrutu open_in_new
2,71 km  6.7 %
 19:26
8,4 km/h
8,4 km/h 193 W 147 bpm 09:40
16,8 km/h
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu open_in_new
1,44 km  5.8 %
 10:06
8,5 km/h
8,5 km/h 184 W 147 bpm 04:40
18,5 km/h
Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta. Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta. open_in_new
1,64 km  5.6 %
 16:32
6,0 km/h
6,0 km/h 126 W 137 bpm 05:28
18,0 km/h
Velky polom konec Velky polom konec open_in_new
1,02 km  8.6 %
 07:57
7,7 km/h
7,7 km/h 219 W 153 bpm 04:06
15,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up