Edis • 7. januára 2021 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:03:28
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 194 W 360 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 71 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • 18.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,1 km
schedule 03:08:09
landscape 573 m
Edis • 16. mája 2024 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 11,3 km
schedule 03:02:40
landscape 55 m
Edis • 16. mája 2024 o 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 13:54
31,7 km/h
31,7 km/h 185 W 111 bpm 09:14
47,7 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:02
44,0 km/h
44,0 km/h 164 W 108 bpm 01:33
57,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 03:10
32,1 km/h
32,1 km/h 175 W 113 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:53
32,1 km/h
32,1 km/h 188 W 91 bpm 00:40
42,5 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 44:52
25,7 km/h
25,7 km/h 201 W 62 bpm 31:31
36,6 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 01:52
20,0 km/h
20,0 km/h 242 W 108 bpm 01:31
24,6 km/h
Jungle Clockwise Climb Jungle Clockwise Climb open_in_new
2,47 km  2.4 %
 07:59
18,5 km/h
18,5 km/h 222 W 95 bpm 06:12
23,9 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 04:52
18,0 km/h
18,0 km/h 229 W 90 bpm 03:48
23,1 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:29
37,4 km/h
37,4 km/h 216 W 67 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:18
35,6 km/h
35,6 km/h 180 W 68 bpm 01:55
42,7 km/h
Team ODZ forward Jungle 1K Team ODZ forward Jungle 1K open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 01:51
34,5 km/h
34,5 km/h 192 W 46 bpm 01:29
43,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:05
34,7 km/h
34,7 km/h 202 W 23 bpm 00:52
43,3 km/h
SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers open_in_new
1,47 km  0.1 %
 02:26
36,1 km/h
36,1 km/h 204 W 38 bpm 01:55
45,9 km/h
JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS open_in_new
0,59 km  0.5 %
 01:05
32,6 km/h
32,6 km/h 218 W 41 bpm 00:52
40,7 km/h
Jungle sprint Jungle sprint open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:47
28,3 km/h
28,3 km/h 191 W 40 bpm 00:37
36,0 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up