phrdy • 7. januára 2021, 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 261 W 617 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 19.05.2024, 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,4 km
schedule 00:38:29
landscape 39 m
phrdy • 18. mája 2024, 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh

trending_up 31,8 km
schedule 03:54:51
landscape 36 m
phrdy • 15. mája 2024, 08:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,8 km
schedule 01:24:19
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:39
40,4 km/h
40,4 km/h 297 W 142 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:27
40,6 km/h
40,6 km/h 297 W 143 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:34
38,9 km/h
38,9 km/h 297 W 144 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:35
40,4 km/h
40,4 km/h 296 W 136 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:05
43,5 km/h
43,5 km/h 296 W 137 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:23
42,9 km/h
42,9 km/h 301 W 134 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:13
41,0 km/h
41,0 km/h 295 W 138 bpm 01:01
49,0 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 02:40
46,5 km/h
46,5 km/h 291 W 138 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 00:49
43,3 km/h
43,3 km/h 295 W 137 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:22
44,9 km/h
44,9 km/h 299 W 138 bpm 01:14
49,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:31
47,1 km/h
47,1 km/h 305 W 138 bpm 00:28
52,2 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:23
47,3 km/h
47,3 km/h 288 W 139 bpm 01:16
51,7 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 00:55
46,5 km/h
46,5 km/h 279 W 139 bpm 00:49
52,1 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:44
36,0 km/h
36,0 km/h 271 W 139 bpm 00:33
48,0 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:05
37,6 km/h
37,6 km/h 288 W 142 bpm 01:47
43,9 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:01
38,5 km/h
38,5 km/h 296 W 143 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:48
36,9 km/h
36,9 km/h 296 W 143 bpm 01:32
43,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up