pavol.simko • 10. januára 2021 o 12:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:01:11
landscape Nastúpané
453 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 280 W 975 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 019 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pavol.simko • 05.05.2024 o 09:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 30,7 km
schedule 01:05:37
landscape 153 m
pavol.simko • 05.05.2024 o 13:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,1 km
schedule 01:27:55
landscape 130 m
pavol.simko • 1. apríla 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,7 km
schedule 01:15:02
landscape 192 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Team ODZ Reverse LaGuardia 1K Team ODZ Reverse LaGuardia 1K open_in_new
1,02 km  0.3 %
 01:44
35,4 km/h
35,4 km/h 221 W 166 bpm 01:08
54,2 km/h
UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:52
34,6 km/h
34,6 km/h 216 W 165 bpm 00:34
52,8 km/h
West Drive going North West Drive going North open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 01:48
31,2 km/h
31,2 km/h 226 W 164 bpm 01:09
48,9 km/h
can you hit 1000W can you hit 1000W open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 00:30
37,2 km/h
37,2 km/h 220 W 165 bpm 00:20
55,8 km/h
Team CLS Blakey's coffee Dash Team CLS Blakey's coffee Dash open_in_new
0,35 km  0.9 %
 00:37
34,2 km/h
34,2 km/h 217 W 164 bpm 00:22
57,5 km/h
To the top of the hill To the top of the hill open_in_new
0,40 km  2 %
 00:53
27,5 km/h
27,5 km/h 223 W 164 bpm 00:33
44,1 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:44
44,7 km/h
44,7 km/h 264 W 163 bpm 00:36
54,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 02:56
28,3 km/h
28,3 km/h 247 W 163 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:29
39,7 km/h
39,7 km/h 603 W 173 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:44
25,3 km/h
25,3 km/h 321 W 177 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:34
34,5 km/h
34,5 km/h 178 W 151 bpm 02:38
46,7 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:04
31,8 km/h
31,8 km/h 181 W 147 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:38
42,1 km/h
42,1 km/h 169 W 145 bpm 01:19
52,2 km/h
102nd Street East to West 102nd Street East to West open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:35
40,9 km/h
40,9 km/h 186 W 144 bpm 00:29
49,4 km/h
94 segmentov
keyboard_arrow_up