specmario • 11. januára 2021 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,5 km
schedule Čas
00:55:39
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 253 W 447 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 805 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Lux

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 8. mája 2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 116,5 km
schedule 04:03:51
landscape 755 m
specmario • 09.05.2024 o 08:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:50
landscape 38 m
specmario • 7. mája 2024 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,4 km
schedule 01:15:07
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:05
26,3 km/h
26,3 km/h 232 W 136 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 05:24
35,6 km/h
35,6 km/h 225 W 135 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:42
35,9 km/h
35,9 km/h 216 W 133 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:43
33,2 km/h
33,2 km/h 226 W 135 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:22
34,0 km/h
34,0 km/h 227 W 136 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:55
36,9 km/h
36,9 km/h 221 W 134 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 25:18
38,6 km/h
38,6 km/h 258 W 144 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 11:22
40,2 km/h
40,2 km/h 251 W 143 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:15
36,1 km/h
36,1 km/h 207 W 132 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:20
36,7 km/h
36,7 km/h 224 W 135 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:16
34,5 km/h
34,5 km/h 234 W 137 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:42
37,7 km/h
37,7 km/h 245 W 138 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:07
37,3 km/h
37,3 km/h 234 W 135 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:52
35,6 km/h
35,6 km/h 223 W 134 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:39
40,4 km/h
40,4 km/h 236 W 134 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:27
40,6 km/h
40,6 km/h 215 W 133 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:34
38,9 km/h
38,9 km/h 212 W 133 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:33
42,8 km/h
42,8 km/h 276 W 135 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:06
43,3 km/h
43,3 km/h 314 W 155 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:21
46,9 km/h
46,9 km/h 315 W 139 bpm 00:16
61,6 km/h
91 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up