marek_xc • 13. januára 2021 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
00:48:23
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 272 W 783 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 767 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Izalco Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc • 08.05.2024 o 09:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 13,6 km
schedule 00:30:57
landscape 123 m
marek_xc • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 13,7 km
schedule 00:29:14
landscape 115 m
marek_xc • 07.05.2024 o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:10
44,8 km/h
44,8 km/h 284 W 150 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:37
38,5 km/h
38,5 km/h 260 W 144 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:19
39,4 km/h
39,4 km/h 273 W 143 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:49
41,4 km/h
41,4 km/h 265 W 146 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 22:54
42,7 km/h
42,7 km/h 283 W 163 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 10:15
44,5 km/h
44,5 km/h 285 W 162 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 00:57
47,4 km/h
47,4 km/h 299 W 154 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 04:35
42,7 km/h
42,7 km/h 317 W 163 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 01:54
41,2 km/h
41,2 km/h 331 W 164 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:36
44,0 km/h
44,0 km/h 338 W 162 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 02:51
40,8 km/h
40,8 km/h 318 W 167 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:42
39,1 km/h
39,1 km/h 314 W 168 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:37
41,3 km/h
41,3 km/h 309 W 168 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:27
40,6 km/h
40,6 km/h 323 W 167 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:32
41,4 km/h
41,4 km/h 338 W 168 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:35
40,4 km/h
40,4 km/h 295 W 169 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 02:58
45,2 km/h
45,2 km/h 262 W 164 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:24
41,1 km/h
41,1 km/h 301 W 169 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:08
44,0 km/h
44,0 km/h 261 W 166 bpm 01:01
49,0 km/h
ZTR Go! flat section ZTR Go! flat section open_in_new
4,18 km  -0.2 %
 05:20
47,0 km/h
47,0 km/h 256 W 161 bpm 05:10
48,5 km/h
96 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up