JanAdamik • 14. januára 2021 o 18:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:42:36
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 299 W 552 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 183 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:19
40,7 km/h
40,7 km/h 315 W 185 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 00:55
60,5 km/h
60,5 km/h 278 W 183 bpm 00:53
62,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:17
61,5 km/h
61,5 km/h 344 W 184 bpm 00:15
69,7 km/h
12.6-13.6 12.6-13.6 open_in_new
1,56 km  -0.8 %
 01:47
52,3 km/h
52,3 km/h 314 W 185 bpm 01:44
53,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 07:48
42,7 km/h
42,7 km/h 300 W 184 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:33
47,0 km/h
47,0 km/h 304 W 186 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:29
50,6 km/h
50,6 km/h 297 W 186 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:48
49,4 km/h
49,4 km/h 311 W 185 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 01:52
47,2 km/h
47,2 km/h 303 W 186 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:01
45,1 km/h
45,1 km/h 309 W 186 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:25
47,6 km/h
47,6 km/h 299 W 186 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:45
40,4 km/h
40,4 km/h 291 W 185 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:16
44,7 km/h
44,7 km/h 296 W 183 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:23
36,3 km/h
36,3 km/h 303 W 183 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:20
40,5 km/h
40,5 km/h 304 W 179 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 02:54
39,6 km/h
39,6 km/h 318 W 185 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:50
40,0 km/h
40,0 km/h 331 W 186 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:05
42,4 km/h
42,4 km/h 273 W 184 bpm 01:59
44,5 km/h
91 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up