vhm • 15. januára 2021, 16:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
01:33:59
landscape Nastúpané
804 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 193 W 529 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 101 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 045 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • 25. mája 2024, 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 12,5 km
schedule 00:22:29
landscape 7 m
vhm • 26. mája 2024, 07:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:30
landscape 0 m
vhm • 26. mája 2024, 08:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:13:39
landscape 504 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 08:03
7,9 km/h
7,9 km/h 215 W 139 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 04:25
7,8 km/h
7,8 km/h 214 W 138 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 06:48
7,8 km/h
7,8 km/h 182 W 120 bpm 03:03
17,5 km/h
BEND 15 - 14 BEND 15 - 14 open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:08
10,7 km/h
10,7 km/h 225 W 55 bpm 01:03
21,7 km/h
Ninth and tenth turn Ninth and tenth turn open_in_new
0,93 km  8.6 %
 08:22
6,6 km/h
6,6 km/h 172 W 59 bpm 03:19
16,8 km/h
BEND 13 - 12 BEND 13 - 12 open_in_new
0,45 km  9.4 %
 03:23
7,9 km/h
7,9 km/h 218 W 60 bpm 01:36
16,8 km/h
BEND 12 - 11 BEND 12 - 11 open_in_new
0,46 km  7.9 %
 04:54
5,7 km/h
5,7 km/h 139 W 59 bpm 01:35
17,6 km/h
BEND 11 - 10 BEND 11 - 10 open_in_new
0,59 km  7.5 %
 03:11
11,2 km/h
11,2 km/h 258 W 60 bpm 01:54
18,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 04:28
7,1 km/h
7,1 km/h 193 W 60 bpm 01:26
22,1 km/h
Thirteenth and fourteenth turn Thirteenth and fourteenth turn open_in_new
1,13 km  8.7 %
 08:16
8,2 km/h
8,2 km/h 213 W 60 bpm 04:27
15,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 04:54
7,5 km/h
7,5 km/h 204 W 60 bpm 01:49
20,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:19
9,1 km/h
9,1 km/h 229 W 60 bpm 01:29
20,4 km/h
Dutch Corner Dutch Corner open_in_new
0,46 km  7.8 %
 04:16
6,5 km/h
6,5 km/h 147 W 60 bpm 01:33
17,9 km/h
60 segmentov
keyboard_arrow_up