JakobSWE • 21. januára 2021 o 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Mosaic

Fin genomgång av olika kadenser och output ?

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,8 km
schedule Čas
02:00:09
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 220 W 483 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 14:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rulla ut benen

trending_up 67,3 km
schedule 02:36:26
landscape 822 m
JakobSWE • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,1 km
schedule 00:09:06
landscape 15 m
JakobSWE • Predvčerom o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 17,4 km
schedule 00:40:22
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:28
46,7 km/h
46,7 km/h 319 W 161 bpm 00:24
54,5 km/h
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:33
45,7 km/h
45,7 km/h 320 W 161 bpm 00:28
53,9 km/h
From CobbleStones to Goal From CobbleStones to Goal open_in_new
0,68 km  0.1 %
 00:53
46,3 km/h
46,3 km/h 320 W 163 bpm 00:47
52,2 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:32
46,2 km/h
46,2 km/h 319 W 164 bpm 00:28
52,8 km/h
watopia sprint long watopia sprint long open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 00:50
45,7 km/h
45,7 km/h 318 W 166 bpm 00:43
53,2 km/h
May delete this May delete this open_in_new
0,37 km  0.1 %
 00:28
48,1 km/h
48,1 km/h 320 W 166 bpm 00:24
56,1 km/h
Zwift Watopia Sprint Zwift Watopia Sprint open_in_new
0,21 km  0 %
 00:17
45,5 km/h
45,5 km/h 315 W 167 bpm 00:15
51,6 km/h
Doc Bock's Rockin Roller Doc Bock's Rockin Roller open_in_new
1,34 km  0.4 %
 02:16
35,5 km/h
35,5 km/h 209 W 157 bpm 01:48
44,7 km/h
gibbet gibbet open_in_new
0,43 km  -0.3 %
 00:38
40,7 km/h
40,7 km/h 181 W 157 bpm 00:30
51,5 km/h
Enough of that mumbo jumbo Enough of that mumbo jumbo open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:12
36,2 km/h
36,2 km/h 179 W 145 bpm 00:54
48,3 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 00:57
38,0 km/h
38,0 km/h 190 W 132 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:34
37,1 km/h
37,1 km/h 192 W 130 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:21
42,6 km/h
42,6 km/h 316 W 157 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:32
43,9 km/h
43,9 km/h 315 W 153 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:42
42,3 km/h
42,3 km/h 315 W 162 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:42
43,2 km/h
43,2 km/h 318 W 166 bpm 00:36
50,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up