JakobSWE • 21. januára 2021 o 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Mosaic

Fin genomgång av olika kadenser och output ?

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,8 km
schedule Čas
02:00:09
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 220 W 483 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 14.05.2024 o 05:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️☀️

trending_up 49,5 km
schedule 01:23:02
landscape 328 m
JakobSWE • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ☀️

trending_up 42,3 km
schedule 01:30:57
landscape 314 m
JakobSWE • 13. mája 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort på klassiska vägar ☀️

trending_up 42,2 km
schedule 01:22:55
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinty bit Sprinty bit open_in_new
0,81 km  0 %
 01:12
40,4 km/h
40,4 km/h 235 W 131 bpm 00:59
49,3 km/h
HammerDown...it's a Dinosaur! HammerDown...it's a Dinosaur! open_in_new
1,21 km  0 %
 01:48
40,4 km/h
40,4 km/h 242 W 125 bpm 01:31
47,9 km/h
high noon high noon open_in_new
2,14 km  -0.3 %
 03:07
41,2 km/h
41,2 km/h 264 W 154 bpm 02:42
47,6 km/h
Col du Saddle Springs (leaving town) Col du Saddle Springs (leaving town) open_in_new
0,87 km  1.8 %
 01:26
36,2 km/h
36,2 km/h 320 W 158 bpm 01:19
39,4 km/h
Descent from Saddle Springs CW Descent from Saddle Springs CW open_in_new
1,79 km  -1.9 %
 02:32
42,4 km/h
42,4 km/h 189 W 138 bpm 01:59
54,2 km/h
Underwater Sprint Underwater Sprint open_in_new
1,23 km  -1 %
 01:49
40,6 km/h
40,6 km/h 210 W 123 bpm 01:24
52,7 km/h
Land > End-of-Wiggles Land > End-of-Wiggles open_in_new
4,70 km  0.3 %
 07:45
36,4 km/h
36,4 km/h 247 W 142 bpm 07:05
39,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:45
40,4 km/h
40,4 km/h 320 W 153 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:54
38,9 km/h
38,9 km/h 238 W 148 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:23
36,3 km/h
36,3 km/h 322 W 155 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:36
33,7 km/h
33,7 km/h 207 W 156 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:37
31,7 km/h
31,7 km/h 208 W 138 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:07
29,8 km/h
29,8 km/h 180 W 134 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:17
38,7 km/h
38,7 km/h 280 W 143 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 02:43
42,2 km/h
42,2 km/h 319 W 157 bpm 02:27
46,8 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:00
43,0 km/h
43,0 km/h 318 W 151 bpm 00:53
48,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up