JakobSWE • 21. januára 2021, 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Mosaic

Fin genomgång av olika kadenser och output ?

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,8 km
schedule Čas
02:00:09
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 220 W 483 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet ☀️

trending_up 35,1 km
schedule 01:28:42
landscape 251 m
JakobSWE • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stockholms Landsvägscup #4 Vuelta Laduviken

trending_up 32,7 km
schedule 00:47:46
landscape 202 m
JakobSWE • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hem från racet 👌

trending_up 27,0 km
schedule 00:58:50
landscape 187 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Corkscrew Up & Down Corkscrew Up & Down open_in_new
8,53 km  0 %
 16:04
31,8 km/h
31,8 km/h 212 W 149 bpm 13:46
37,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:09
85,5 km/h
85,5 km/h 326 W 167 bpm 00:07
110,0 km/h
The Corkscrew The Corkscrew open_in_new
3,87 km  3.2 %
 10:05
23,0 km/h
23,0 km/h 231 W 156 bpm 06:29
35,8 km/h
Halfway up the Volcano Halfway up the Volcano open_in_new
2,06 km  2.4 %
 04:53
25,3 km/h
25,3 km/h 235 W 154 bpm 03:13
38,5 km/h
1st long up 1st long up open_in_new
0,84 km  4.4 %
 02:38
19,1 km/h
19,1 km/h 197 W 156 bpm 01:30
33,5 km/h
VOLCANO CLIMB - FLAT PART IN THE MIDDLE VOLCANO CLIMB - FLAT PART IN THE MIDDLE open_in_new
0,51 km  0 %
 00:47
38,8 km/h
38,8 km/h 321 W 154 bpm 00:39
46,8 km/h
In and Out In and Out open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:28
40,2 km/h
40,2 km/h 321 W 159 bpm 00:24
47,0 km/h
Llama Llama Pants on Fire! Llama Llama Pants on Fire! open_in_new
0,31 km  0.9 %
 00:28
40,5 km/h
40,5 km/h 322 W 161 bpm 00:27
42,0 km/h
VOLKOM VOLKOM open_in_new
1,86 km  4 %
 05:14
21,4 km/h
21,4 km/h 232 W 158 bpm 03:19
33,7 km/h
Time to get it Time to get it open_in_new
0,36 km  4.2 %
 00:46
28,4 km/h
28,4 km/h 320 W 168 bpm 00:38
34,3 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up