andywood • 24. januára 2021, 13:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Alpe du Zwift (improvised Galena)

2x20min sweetspot + 20min over FTP

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:38:47
landscape Nastúpané
1 061 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 164 W 390 W
Kadencia 87 rpm -
Energetický výdaj 927 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 27.05.2024, 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:10:17
landscape 3 m
andywood • 27.05.2024, 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,6 km
schedule 00:37:30
landscape 6 m
andywood • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,6 km
schedule 00:56:46
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:38
9,5 km/h
9,5 km/h 184 W - 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 06:24
8,3 km/h
8,3 km/h 136 W - 03:03
17,5 km/h
BEND 15 - 14 BEND 15 - 14 open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:28
9,2 km/h
9,2 km/h 136 W - 01:03
21,7 km/h
Ninth and tenth turn Ninth and tenth turn open_in_new
0,93 km  8.6 %
 05:16
10,6 km/h
10,6 km/h 193 W - 03:19
16,8 km/h
BEND 13 - 12 BEND 13 - 12 open_in_new
0,45 km  9.4 %
 02:41
10,0 km/h
10,0 km/h 194 W - 01:36
16,8 km/h
BEND 12 - 11 BEND 12 - 11 open_in_new
0,46 km  7.9 %
 02:29
11,2 km/h
11,2 km/h 193 W - 01:35
17,6 km/h
BEND 11 - 10 BEND 11 - 10 open_in_new
0,59 km  7.5 %
 02:59
12,0 km/h
12,0 km/h 193 W - 01:54
18,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 03:14
9,8 km/h
9,8 km/h 194 W - 01:26
22,1 km/h
Bend 10 to KOM finish Bend 10 to KOM finish open_in_new
6,34 km  8.3 %
 36:01
10,6 km/h
10,6 km/h 188 W - 22:35
16,8 km/h
Thirteenth and fourteenth turn Thirteenth and fourteenth turn open_in_new
1,13 km  8.7 %
 09:07
7,4 km/h
7,4 km/h 136 W - 04:27
15,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 03:50
9,6 km/h
9,6 km/h 177 W - 01:49
20,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 05:14
5,8 km/h
5,8 km/h 105 W - 01:29
20,4 km/h
Dutch Corner Dutch Corner open_in_new
0,46 km  7.8 %
 03:20
8,3 km/h
8,3 km/h 139 W - 01:33
17,9 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up