krivko13 • 31. januára 2021 o 15:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Training day "22 - threshold"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
02:16:00
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 23,4 km/h
Výkon - 454 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 189 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 7. mája 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,3 km
schedule 00:42:26
landscape 41 m
krivko13 • 4. mája 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:53
landscape 18 m
krivko13 • 5. mája 2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 29,1 km
schedule 00:57:55
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:40
12,1 km/h
12,1 km/h - 140 bpm 02:12
14,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:49
12,0 km/h
12,0 km/h - 154 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:50
12,5 km/h
12,5 km/h - 174 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:27
12,1 km/h
12,1 km/h - 175 bpm 03:58
25,8 km/h
Jelení háj Jelení háj open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 16:33
13,4 km/h
13,4 km/h - 181 bpm 14:17
15,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 06:01
13,9 km/h
13,9 km/h - 185 bpm 05:07
16,3 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 10:09
13,2 km/h
13,2 km/h - 175 bpm 08:36
15,6 km/h
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 08:43
12,1 km/h
12,1 km/h - 183 bpm 06:33
16,1 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:11
12,1 km/h
12,1 km/h - 179 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:14
11,9 km/h
11,9 km/h - 178 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:26
10,7 km/h
10,7 km/h - 176 bpm 02:42
17,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:22
11,6 km/h
11,6 km/h - 175 bpm 03:17
15,4 km/h
Chorvatske rameno G Chorvatske rameno G open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:52
9,5 km/h
9,5 km/h - 173 bpm 02:35
14,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up