srekac • 29. novembra 2023 o 11:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (325) prifuk - lafko - hradza - hranica a nazad

Tempo 60min TFavg 156
R10" - 10km 39:00 (3.54) TF166 - V10"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:00:17
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 20,3 km/h
Výkon 444 W 610 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 27.04.2024 o 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m
srekac • 27.04.2024 o 07:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:28
landscape 0 m
srekac • 26. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:23
11,3 km/h
11,3 km/h 391 W 132 bpm 01:46
21,7 km/h
Jelení háj Jelení háj open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 14:21
15,5 km/h
15,5 km/h 479 W 164 bpm 14:17
15,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 05:07
16,3 km/h
16,3 km/h 486 W 163 bpm 05:07
16,3 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 08:44
15,3 km/h
15,3 km/h 478 W 165 bpm 08:36
15,6 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 08:42
15,5 km/h
15,5 km/h 474 W 167 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 04:13
15,5 km/h
15,5 km/h 478 W 168 bpm 04:10
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up