srekac • 28. februára 2024 o 07:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (52) prifuk - pafko - dunaaaj a nazad

Sviznejsie 64min TFavg 142: R20" - 40min T4.00 TF156

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:03:27
landscape Nastúpané
56,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 22,4 km/h
Výkon 452 W 623 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 011 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m
srekac • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:28
landscape 0 m
srekac • 26.04.2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:37
13,6 km/h
13,6 km/h 361 W 116 bpm 02:25
20,4 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 04:10
15,7 km/h
15,7 km/h 493 W 161 bpm 04:10
15,7 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:23
15,2 km/h
15,2 km/h 486 W 160 bpm 02:41
19,2 km/h
School - flat School - flat open_in_new
0,21 km  -2.5 %
 01:03
12,1 km/h
12,1 km/h 353 W 131 bpm 00:54
14,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up