kellko • 3. februára 2021, 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Speed Sprints

Singletrack workout 22. + Dokoncenie trasy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:31:03
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 81,0 km/h
Výkon 215 W 884 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 117 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 21.05.2024, 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 02:18:34
landscape 637 m
kellko • 20. mája 2024, 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:23:32
landscape 14 m
kellko • 18. mája 2024, 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:39:25
landscape 619 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:21:27
16,5 km/h
16,5 km/h 214 W 134 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 33:12
10,4 km/h
10,4 km/h 224 W 151 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:03
63,3 km/h
63,3 km/h 244 W 154 bpm 06:46
65,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up