sbrehy • 9. februára 2021, 16:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Vo2max + 30min tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
01:33:19
landscape Nastúpané
700 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 77,0 km/h
Výkon 197 W 390 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 18. mája 2024, 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:03
landscape 45 m
sbrehy • 16. mája 2024, 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:31:34
landscape 15 m
sbrehy • 14. mája 2024, 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:29:28
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan Pens to Banner (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,05 km  0 %
 38:33
31,2 km/h
31,2 km/h 189 W 140 bpm 31:53
37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:25
18,4 km/h
18,4 km/h 248 W 166 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:13
16,3 km/h
16,3 km/h 239 W 152 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:22
60,2 km/h
60,2 km/h 206 W 163 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:16
19,7 km/h
19,7 km/h 236 W 156 bpm 00:41
36,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up