vyrskalny • 18. februára 2021 o 17:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Arabba - Passo Pordoi

ROUVY

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:55:32
landscape Nastúpané
660 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 25,9 km/h
Výkon 210 W 259 W
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 759 kcal
directions_bike Bicykel: Grand Canyon AL SLX 7.9

directions_bike Posledné aktivity bikera

vyrskalny • 14. apríla 2024 o 09:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 35,1 km
schedule 02:06:44
landscape 387 m
vyrskalny • 29. marca 2024 o 11:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 05:19:25
landscape 144 m
vyrskalny • 7. apríla 2024 o 08:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 76,4 km
schedule 04:23:42
landscape 1 092 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 15:01
9,5 km/h
9,5 km/h 193 W 130 bpm 08:03
17,7 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 53:49
9,8 km/h
9,8 km/h 211 W 146 bpm 33:59
15,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 24:14
10,5 km/h
10,5 km/h 205 W 137 bpm 15:05
16,9 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 08:36
10,2 km/h
10,2 km/h 220 W 148 bpm 05:33
15,8 km/h
SECOND HALF - PORDOI SECOND HALF - PORDOI open_in_new
4,47 km  7.6 %
 29:21
9,1 km/h
9,1 km/h 217 W 153 bpm 18:27
14,5 km/h
SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP open_in_new
2,38 km  6.5 %
 13:34
10,5 km/h
10,5 km/h 220 W 154 bpm 08:47
16,2 km/h
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 05:20
12,3 km/h
12,3 km/h 216 W 158 bpm 02:48
23,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up