RomanUbi • 20. februára 2021, 11:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TDZ Stage 3: Shorter Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:08:28
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 90,4 km/h
Výkon 201 W 635 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 821 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanUbi • 29. mája 2024, 17:05
thumb_up0thumb_down

rowing Afternoon Football (Soccer)

trending_up 2,8 km
schedule 00:42:16
landscape 0 m
RomanUbi • 27. mája 2024, 09:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike i pondělí může být krásné 🌞

trending_up 102,3 km
schedule 03:51:16
landscape 982 m
RomanUbi • 26. mája 2024, 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:05:50
landscape 446 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Mountain Route Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
29,55 km  0 %
 01:07:33
26,2 km/h
26,2 km/h 202 W 149 bpm 56:01
31,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:13
18,1 km/h
18,1 km/h 211 W 149 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 06:14
18,1 km/h
18,1 km/h 227 W 148 bpm 04:13
26,8 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:57
7,4 km/h
7,4 km/h 219 W 154 bpm 03:28
19,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 193 W 150 bpm 00:20
63,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up