xbulkoj • 23. februára 2021 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:21:31
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 86,0 km/h
Výkon 222 W 443 W
Kadencia 80 rpm 80 rpm
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 037 kcal
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 18. mája 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:07:11
landscape 21 m
xbulkoj • 13. mája 2024 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,2 km
schedule 02:02:41
landscape 81 m
xbulkoj • 14. mája 2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:18:38
31,2 km/h
31,2 km/h 225 W 146 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:42
30,2 km/h
30,2 km/h 339 W 138 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:16
32,2 km/h
32,2 km/h 278 W 147 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:24
41,2 km/h
41,2 km/h 235 W 145 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 277 W 143 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 18:40
19,4 km/h
19,4 km/h 249 W 156 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:34
13,7 km/h
13,7 km/h 250 W 158 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 13:25
27,5 km/h
27,5 km/h 227 W 153 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:51
52,0 km/h
52,0 km/h 186 W 145 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 11:39
15,6 km/h
15,6 km/h 196 W 147 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:27
42,0 km/h
42,0 km/h 176 W 143 bpm 02:22
61,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up