favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeKačín (cez Malý Slavín)

Parádna jazda s Tadeášom, vonku je síce sychravo a trochu popadal aj sniežik (ak to tak môžem volať ?), ale nás to neodradilo a za odmenu sme dostali skvelú jazdu (hlavne dole kopcom)

DĹŽKA, VZDIALENOSŤ A ČAS:
Vzdialenosť: 22,40 km
Čistý čas: 1h : 43min : 53s
Čas státia: 0h : 28min : 37s
Celkový čas: 2h : 12min : 30s

PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 394 výškových m
Celkové prevýšenie: 244 m
Minimálna nadmorská výška: 170 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 414 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 356 m
Dĺžka klesania: 358 m

RÝCHLOSŤ A TEMPO:
Priemerná rýchlosť a priemerné tempo: 12,90 km/h, 4min 39s/km
Maximálna rýchlosť a maximálne tempo: 47,20 km/h, 1min 16s/km
Najpomalší kilometer (rýchlosť a tempo): 5,30 km/h, 11min 19s/km
Najrýchlejší kilometer (rýchlosť a tempo): 28,35 km/h, 2min 07s/km

SRDCOVÝ PULZ:
Priemerný srdcový pulz: 140 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Minimálny srdcový pulz: 76 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Maximálny srdcový pulz: 176 (tepov za minútu/úderov za minútu)

VÝKON:
Spálené kalórie: 1 208 kcal
Výdaj energie: 573 kJ
Predpokladaný priemerný výkon: 89 W
Predpokladaný maximálny výkon: 1 095 W

POZNÁMKY:
Názov v Zepp & Mi Fit: Outdoor cycling 22.06 km

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:47:39
landscape Nastúpané
394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 48,6 km/h
Výkon 89 W -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 639 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Rambler 3.0 29" 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Kopanki

trending_up 1,0 km
schedule 00:16:47
landscape 165 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kriváň (cesta tam)

trending_up 6,5 km
schedule 02:40:00
landscape 1 265 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Biely Kríž

trending_up 23,0 km
schedule 01:41:03
landscape 425 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karpatská - Bozie muky nad Mariankou Karpatská - Bozie muky nad Mariankou open_in_new
3,11 km  3.6 %
23:47
7,9 km/h
7,9 km/h 100 W 150 bpm 09:38
19,4 km/h
Lesný vysávač bajk Lesný vysávač bajk open_in_new
0,33 km  8.5 %
04:26
4,5 km/h
4,5 km/h 117 W 148 bpm 01:16
15,8 km/h
Karpatska - odbocka na Borinku (pod Svatym vrchom) Karpatska - odbocka na Borinku (pod Svatym vrchom) open_in_new
4,27 km  2.5 %
29:20
8,7 km/h
8,7 km/h 95 W 149 bpm 11:33
22,2 km/h
Bornik-Maly Slavin Bornik-Maly Slavin open_in_new
6,41 km  2 %
49:17
7,8 km/h
7,8 km/h 91 W 150 bpm 18:48
20,5 km/h
len tak lesom len tak lesom open_in_new
1,19 km  0.2 %
05:34
12,8 km/h
12,8 km/h 74 W 150 bpm 02:22
30,1 km/h
Zjazd na Mariansku cestu Zjazd na Mariansku cestu open_in_new
0,47 km  -8.3 %
04:25
6,4 km/h
6,4 km/h 9 W 155 bpm 00:42
40,7 km/h
Marianka - Maly Slavin zaver Marianka - Maly Slavin zaver open_in_new
1,22 km  4.1 %
11:38
6,3 km/h
6,3 km/h 98 W 149 bpm 03:44
19,6 km/h
Marianka - Maly Slavin - zaver Marianka - Maly Slavin - zaver open_in_new
1,09 km  4.5 %
10:36
6,2 km/h
6,2 km/h 97 W 148 bpm 02:50
23,1 km/h
Na Malinský vrch od asfaltky Na Malinský vrch od asfaltky open_in_new
0,54 km  4.1 %
04:11
7,8 km/h
7,8 km/h 108 W 126 bpm 01:37
20,1 km/h
M. Slavin-Sekyl-Kacin M. Slavin-Sekyl-Kacin open_in_new
3,90 km  -1.7 %
18:22
12,7 km/h
12,7 km/h 84 W 137 bpm 08:37
27,1 km/h
Cimbalik Cimbalik open_in_new
0,76 km  -3.8 %
01:42
26,9 km/h
26,9 km/h 68 W 140 bpm 00:58
47,3 km/h
Cimbal trail longer Cimbal trail longer open_in_new
0,72 km  -6.2 %
01:20
32,3 km/h
32,3 km/h 73 W 137 bpm 01:01
42,3 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop open_in_new
1,09 km  -6.4 %
02:16
28,9 km/h
28,9 km/h 21 W 96 bpm 01:25
46,2 km/h
Záhorská YX Záhorská YX open_in_new
0,34 km  0.1 %
01:19
15,3 km/h
15,3 km/h 83 W 159 bpm 00:32
37,8 km/h
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
05:44
21,0 km/h
21,0 km/h 117 W 144 bpm 03:08
38,4 km/h
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up