dudekmichal • 23. marca 2021 o 09:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Z2-Z4 Step Ups

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:21:40
landscape Nastúpané
752 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 88,2 km/h
Výkon 219 W 302 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 11. mája 2024 o 06:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK

trending_up 31,7 km
schedule 01:11:41
landscape 351 m
dudekmichal • 8. mája 2024 o 09:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dubá v 7🚴🏼‍♂️

trending_up 125,3 km
schedule 04:01:25
landscape 967 m
dudekmichal • 7. mája 2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Drake

trending_up 31,6 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:05:43
26,9 km/h
26,9 km/h 231 W 145 bpm 47:43
37,1 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 29:09
19,4 km/h
19,4 km/h 242 W 147 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 06:28
17,5 km/h
17,5 km/h 230 W 136 bpm 04:13
26,8 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:25
7,8 km/h
7,8 km/h 235 W 152 bpm 03:28
19,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 246 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up