skorpionx7 • 30. marca 2021, 16:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRajecké trailiky

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
01:56:26
landscape Nastúpané
642 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 56,9 km/h
Výkon 209 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

skorpionx7 • 2. júna 2024, 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom - 5-minútové prahové intervaly (5x)

trending_up 29,1 km
schedule 02:09:23
landscape 755 m
skorpionx7 • 1. júna 2024, 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka s Katkou nad Bytčicou

trending_up 4,9 km
schedule 01:05:43
landscape 88 m
skorpionx7 • 30. mája 2024, 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo 1/2 VD- 5-minútové prahové intervaly

trending_up 22,2 km
schedule 01:05:04
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
300m kusanec 300m kusanec open_in_new
0,31 km  15.5 %
 03:38
5,1 km/h
5,1 km/h 413 W 165 bpm 02:57
6,3 km/h
lúka nad LL lúka nad LL open_in_new
1,33 km  7.4 %
 10:19
7,7 km/h
7,7 km/h 233 W 155 bpm 09:28
8,4 km/h
Lietava ku krížu pod hradom Lietava ku krížu pod hradom open_in_new
1,16 km  11.5 %
 11:06
6,3 km/h
6,3 km/h 356 W 155 bpm 07:13
9,7 km/h
Kňazova Lehota climb Kňazova Lehota climb open_in_new
1,11 km  11.8 %
 11:11
6,0 km/h
6,0 km/h 338 W 163 bpm 07:19
9,1 km/h
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam Spurt vyslap ku Zbynov chatkam open_in_new
0,21 km  5.7 %
 01:32
8,1 km/h
8,1 km/h 193 W 153 bpm 00:29
25,7 km/h
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? open_in_new
0,38 km  -4.2 %
 00:51
26,6 km/h
26,6 km/h 101 W 156 bpm 00:41
33,0 km/h
Climb Zahradnictvo Kalvaria Climb Zahradnictvo Kalvaria open_in_new
0,49 km  15.4 %
 05:46
5,1 km/h
5,1 km/h 363 W 170 bpm 03:41
7,9 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
 04:37
20,1 km/h
20,1 km/h 134 W 163 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
 02:29
11,9 km/h
11,9 km/h 129 W 166 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
 01:34
15,5 km/h
15,5 km/h 28 W 152 bpm 00:50
29,1 km/h
Porubske skaly trail Porubske skaly trail open_in_new
1,32 km  2.1 %
 08:54
8,9 km/h
8,9 km/h 199 W 166 bpm 06:03
13,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up