•
Bicykel
directions_bikeCyklofartlek
Po trase MK Gravel 4
Partly Cloudy, 12°C, Feels like 12°C, Humidity 71%, Wind 7m/s from NNW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
58,7 km
schedule
Čas
03:23:32
landscape
Nastúpané
1 534 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,3 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 162 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Passeggiare a Londra
trending_up
11,8 km
schedule
02:22:54
landscape
91 m
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:45:58
landscape
0 m
•
directions_bike VO & iná gravelorovina
trending_up
85,1 km
schedule
03:16:30
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kukučínova - Sibírska
Kukučínova - Sibírska
open_in_new
0,45 km 2.1 %
|
01:24
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 161 W | 115 bpm |
01:19
20,6 km/h
|
||||
|
Tupeho climb
Tupeho climb
open_in_new
1,36 km 2 %
|
03:52
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 212 W | 142 bpm |
02:52
28,5 km/h
|
||||
|
Tupého
Tupého
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
02:47
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 179 W | 140 bpm |
02:16
33,3 km/h
|
||||
|
Pionierska z mesta
Pionierska z mesta
open_in_new
0,82 km -0.8 %
|
01:37
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 195 W | 132 bpm |
00:57
51,9 km/h
|
||||
|
Pionierska - Tupeho
Pionierska - Tupeho
open_in_new
0,52 km 6.1 %
|
02:05
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 251 W | 152 bpm |
01:32
20,3 km/h
|
||||
|
od Kyjevskej po Sliacsku
od Kyjevskej po Sliacsku
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:18
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 199 W | 155 bpm |
00:53
31,1 km/h
|
||||
|
Gladiátorská opačne
Gladiátorská opačne
open_in_new
0,44 km 2.3 %
|
01:19
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 183 W | 146 bpm |
00:56
28,0 km/h
|
||||
|
KoziarkaOriginal_Bottom
KoziarkaOriginal_Bottom
open_in_new
0,97 km 10 %
|
06:12
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 248 W | 164 bpm |
05:34
10,5 km/h
|
||||
|
RC&P Uphill - strma cast
RC&P Uphill - strma cast
open_in_new
1,76 km 9.6 %
|
13:22
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 217 W | 163 bpm |
11:02
9,6 km/h
|
||||
|
speede gonzales 2
speede gonzales 2
open_in_new
1,69 km -9 %
|
02:15
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 92 W | 109 bpm |
01:49
56,0 km/h
|
||||
|
Stupák od Mestských lesov
Stupák od Mestských lesov
open_in_new
0,61 km 16.4 %
|
05:50
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 187 W | 147 bpm |
03:27
10,6 km/h
|
||||
|
Deviaty mlyn - Kamzík
Deviaty mlyn - Kamzík
open_in_new
3,83 km 4.6 %
|
19:08
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 197 W | 154 bpm |
17:44
13,0 km/h
|
||||
|
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
open_in_new
1,69 km 7.4 %
|
09:13
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 226 W | 161 bpm |
09:13
11,0 km/h
|
||||
|
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
open_in_new
1,10 km 12.2 %
|
06:21
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 230 W | 161 bpm |
06:10
10,7 km/h
|
||||
|
Cisárska cesta
Cisárska cesta
open_in_new
0,61 km 6.5 %
|
02:12
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 238 W | 160 bpm |
01:55
19,2 km/h
|
||||
|
Switchback ťa naučí
Switchback ťa naučí
open_in_new
0,62 km -8.5 %
|
02:28
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 30 W | 100 bpm |
01:01
36,7 km/h
|
||||
|
Trail do Rače po potok
Trail do Rače po potok
open_in_new
0,76 km -2.8 %
|
01:43
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 51 W | 104 bpm |
01:07
41,0 km/h
|
||||
|
Krasnansky trail - Pekna cesta
Krasnansky trail - Pekna cesta
open_in_new
6,07 km 0.3 %
|
27:01
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 130 W | 133 bpm |
- |
||||
|
Janov prameň > Horáreň
Janov prameň > Horáreň
open_in_new
3,89 km -0.5 %
|
15:54
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 120 W | 128 bpm |
10:19
22,6 km/h
|
||||
|
Krasnansky trail smer Horaren (po potok)
Krasnansky trail smer Horaren (po potok)
open_in_new
2,01 km -2.3 %
|
07:45
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 105 W | 123 bpm |
04:48
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre