•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,5 km
schedule
Čas
02:39:49
landscape
Nastúpané
1 187 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,3 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 140 W | 575 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 884 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vyľecik😎
trending_up
101,0 km
schedule
05:04:34
landscape
2 412 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,9 km
schedule
00:54:41
landscape
225 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:09
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
COL de Kysak
COL de Kysak
open_in_new
0,33 km 8.3 %
|
01:41
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 220 W | 137 bpm |
00:37
31,7 km/h
|
||||
|
Kysacky kopcek od Obisoviec
Kysacky kopcek od Obisoviec
open_in_new
0,20 km 7 %
|
00:51
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 150 W | 131 bpm |
00:24
30,7 km/h
|
||||
|
Trebejov - Druzstevna
Trebejov - Druzstevna
open_in_new
3,29 km -0.2 %
|
05:47
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 241 W | 124 bpm |
04:19
45,8 km/h
|
||||
|
Kostoľany kopček
Kostoľany kopček
open_in_new
1,03 km 2.5 %
|
02:31
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 230 W | 142 bpm |
01:52
33,1 km/h
|
||||
|
Kostolanska 11%
Kostolanska 11%
open_in_new
0,46 km 4.7 %
|
01:04
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 304 W | 141 bpm |
00:40
41,7 km/h
|
||||
|
Kopcek pred Sokolom
Kopcek pred Sokolom
open_in_new
0,64 km 5.7 %
|
03:28
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 162 W | 131 bpm |
02:01
18,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:36
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 258 W | 161 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:35
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 240 W | 165 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
03:12
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 224 W | 168 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Sokoľ -> Vysoký Vrch
Sokoľ -> Vysoký Vrch
open_in_new
7,67 km 6.5 %
|
44:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 159 W | 149 bpm |
44:12
10,4 km/h
|
||||
|
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
open_in_new
4,46 km 5.7 %
|
21:39
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 227 W | 158 bpm |
17:50
15,0 km/h
|
||||
|
stupacik na VV
stupacik na VV
open_in_new
0,34 km 11.2 %
|
02:30
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 125 W | 146 bpm |
01:43
11,8 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
09:31
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 130 W | 129 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre