favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeKačín (cez Malý Slavín)

S otcom, oboma bratmi a Filipom na Kačín, vonku je krásne a na bicykli ešte krajšie!

DĹŽKA, VZDIALENOSŤ A ČAS:
Vzdialenosť: 23,12 km
Čistý čas: 1h : 35min : 59s
Čas státia: 1h : 08min : 53s
Celkový čas: 2h : 44min : 52s

PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 402 výškových m
Naklesané prevýšenie: 414 výškových m
Celkové prevýšenie (rozdiel najvyššej a najnižšej nadmorskej výšky): 245 m
Minimálna nadmorská výška: 170 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 415 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 379 m
Dĺžka klesania: 381 m

RÝCHLOSŤ A TEMPO:
Priemerná rýchlosť a priemerné tempo: 14,40 km/h, 4min 10s/km
Maximálna rýchlosť a maximálne tempo: 45,70 km/h, 1min 19s/km
Najpomalší kilometer (rýchlosť a tempo): 2,87 km/h, 20min 56s/km
Najrýchlejší kilometer (rýchlosť a tempo): 26,67 km/h, 2min 15s/km

RYTMUS/KADENCIA:
Predpokladaný priemerný počet otočení kľuky: 23 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný minimálny počet otočení kľuky: 0 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný maximálny počet otočení kľuky: 67 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)

SRDCOVÝ PULZ:
Priemerný srdcový pulz: 113 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Minimálny srdcový pulz: 74 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Maximálny srdcový pulz: 166 (tepov za minútu/úderov za minútu)

VÝKON:
Spálené kalórie: 992 kcal
Výdaj energie: 594 kJ
Predpokladaný priemerný výkon: 101 W
Predpokladaný maximálny výkon: 711 W

POZNÁMKY:
Názov v Zepp & Mi Fit: Outdoor cycling 22.64 km

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
23,1 km
schedule Čas
01:35:59
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 49,0 km/h
Výkon 101 W 711 W
Kadencia 23 rpm 67 rpm
Tepová frekvencia 113 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

cloudPodmienky

Počasie Prevažne sucho
Vietor Slabý vietor
directions_bike Bicykel: CTM Rambler 3.0 29" 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Kopanki

trending_up 1,0 km
schedule 00:16:47
landscape 165 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kriváň (cesta tam)

trending_up 6,5 km
schedule 02:40:00
landscape 1 265 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Biely Kríž

trending_up 23,0 km
schedule 01:41:03
landscape 425 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesný vysávač bajk Lesný vysávač bajk open_in_new
0,33 km  8.5 %
03:46
5,3 km/h
5,3 km/h 149 W 106 bpm 01:16
15,8 km/h
Bornik - Krizovatka Bornik - Krizovatka open_in_new
4,28 km  2.3 %
32:21
7,9 km/h
7,9 km/h 111 W 116 bpm 12:11
21,1 km/h
Bornik - Maly Slavin Bornik - Maly Slavin open_in_new
6,58 km  2 %
48:55
8,1 km/h
8,1 km/h 107 W 118 bpm 22:09
17,8 km/h
len tak lesom len tak lesom open_in_new
1,19 km  0.2 %
11:23
6,3 km/h
6,3 km/h 106 W 101 bpm 02:22
30,1 km/h
Zjazd na Mariansku cestu Zjazd na Mariansku cestu open_in_new
0,47 km  -8.3 %
02:34
11,1 km/h
11,1 km/h 9 W 120 bpm 00:42
40,7 km/h
Marianka - Maly Slavin - zaver Marianka - Maly Slavin - zaver open_in_new
1,09 km  4.5 %
07:09
9,2 km/h
9,2 km/h 124 W 133 bpm 02:50
23,1 km/h
maly slavin - kacin maly slavin - kacin open_in_new
4,45 km  -0.8 %
24:57
10,7 km/h
10,7 km/h 105 W 126 bpm 10:01
26,7 km/h
Na Malinský vrch od asfaltky Na Malinský vrch od asfaltky open_in_new
0,54 km  4.1 %
07:11
4,5 km/h
4,5 km/h 122 W 143 bpm 01:37
20,1 km/h
M. Slavin-Sekyl-Kacin M. Slavin-Sekyl-Kacin open_in_new
3,90 km  -1.7 %
21:11
11,0 km/h
11,0 km/h 99 W 124 bpm 08:37
27,1 km/h
Cimbalik Cimbalik open_in_new
0,76 km  -3.8 %
02:03
22,3 km/h
22,3 km/h 43 W 128 bpm 00:58
47,3 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop open_in_new
1,09 km  -6.4 %
02:17
28,7 km/h
28,7 km/h 16 W 149 bpm 01:25
46,2 km/h
Záhorská YX Záhorská YX open_in_new
0,34 km  0.1 %
00:54
22,4 km/h
22,4 km/h 172 W 140 bpm 00:32
37,8 km/h
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
05:45
20,9 km/h
20,9 km/h 81 W 108 bpm 03:08
38,4 km/h
13 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up