favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfas trail

Najskôr KOM na segmente „zvoncekova up" a potom zjazdíky, len taká rýchlovka, keď je vonku tak krásne

DĹŽKA, VZDIALENOSŤ A ČAS:
Vzdialenosť: 2,76 km
Čistý čas: 0h : 16min : 31s
Čas státia: 0h : 16min : 31s
Celkový čas: 0h : 33min : 02s

PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 82,10 výškových m
Naklesané prevýšenie: 83 výškových m
Celkové prevýšenie (rozdiel najvyššej a najnižšej nadmorskej výšky): 67 m
Minimálna nadmorská výška: 176 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 243 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 90 m
Dĺžka klesania: 87 m

RÝCHLOSŤ A TEMPO:
Priemerná rýchlosť a priemerné tempo: 10,00 km/h, 6min 00s/km
Maximálna rýchlosť a maximálne tempo: 31,60 km/h, 1min 54s/km
Najpomalší kilometer (rýchlosť a tempo): 4,39 km/h, 13min 40s/km
Najrýchlejší kilometer (rýchlosť a tempo): 4,77 km/h, 12min 35s/km

RYTMUS/KADENCIA:
Predpokladaný priemerný počet otočení kľuky: 31 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný minimálny počet otočení kľuky: 3 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný maximálny počet otočení kľuky: 64 (tepov za minútu/temp za minútu/celých otočení za minútu)

SRDCOVÝ PULZ:
Priemerný srdcový pulz: 131 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Minimálny srdcový pulz: 75 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Maximálny srdcový pulz: 168 (tepov za minútu/úderov za minútu)

VÝKON:
Spálené kalórie: 273 kcal
Výdaj energie: 96 kJ
Predpokladaný priemerný výkon: 82 W
Predpokladaný maximálny výkon: 680 W

POZNÁMKY:
Názov v Zepp & Mi Fit: Outdoor cycling 2.59 km

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
2,8 km
schedule Čas
00:16:31
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 32,4 km/h
Výkon 82 W 680 W
Kadencia 31 rpm 64 rpm
Tepová frekvencia 131 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 273 kcal

cloudPodmienky

Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor
directions_bike Bicykel: CTM Rambler 3.0 29" 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Kopanki

trending_up 1,0 km
schedule 00:16:47
landscape 165 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kriváň (cesta tam)

trending_up 6,5 km
schedule 02:40:00
landscape 1 265 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Biely Kríž

trending_up 23,0 km
schedule 01:41:03
landscape 425 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zvoncekova up zvoncekova up open_in_new
0,35 km  4.2 %
00:42
29,7 km/h
29,7 km/h 476 W 99 bpm 00:42
29,7 km/h
Afas Trail Afas Trail open_in_new
0,42 km  -8.8 %
01:06
23,1 km/h
23,1 km/h 6 W 160 bpm 00:59
25,9 km/h
2 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up