•
Bicykel
directions_bikeSpäť do procesu ???
trending_up
Vzdialenosť
62,7 km
schedule
Čas
02:20:37
landscape
Nastúpané
629 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 181 W | 935 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 520 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 2 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
26,1 km
schedule
01:16:22
landscape
558 m
•
directions_bike Lunch ride
trending_up
54,2 km
schedule
02:44:46
landscape
1 188 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:32:09
landscape
88 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov - Soľ
Zámutov - Soľ
open_in_new
8,02 km -2.3 %
|
16:41
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 139 W | 136 bpm |
12:43
37,9 km/h
|
||||
|
Soľ - Vranov
Soľ - Vranov
open_in_new
6,35 km 0 %
|
11:57
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 161 W | 144 bpm |
09:57
38,3 km/h
|
||||
|
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
01:36
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 168 W | 144 bpm |
00:53
44,4 km/h
|
||||
|
Jastrabie - VT
Jastrabie - VT
open_in_new
5,09 km 0 %
|
09:11
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 162 W | 144 bpm |
07:18
41,8 km/h
|
||||
|
vranov michalok
vranov michalok
open_in_new
10,52 km 1 %
|
30:31
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 166 W | 143 bpm |
18:38
33,9 km/h
|
||||
|
časovka Vranov križovatka - Čičava
časovka Vranov križovatka - Čičava
open_in_new
1,63 km 0.9 %
|
04:13
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 173 W | 146 bpm |
02:31
38,7 km/h
|
||||
|
VT- Mernik
VT- Mernik
open_in_new
6,11 km 0.7 %
|
17:26
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 163 W | 144 bpm |
10:19
35,6 km/h
|
||||
|
Čičava - Mernik
Čičava - Mernik
open_in_new
2,84 km 0.7 %
|
08:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 152 W | 142 bpm |
04:26
38,5 km/h
|
||||
|
Mernik - Michalok
Mernik - Michalok
open_in_new
3,55 km 1.7 %
|
11:15
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 171 W | 142 bpm |
06:52
31,1 km/h
|
||||
|
od značky po kostol
od značky po kostol
open_in_new
0,77 km 2.7 %
|
03:00
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 172 W | 140 bpm |
01:26
32,4 km/h
|
||||
|
Michalok Vranov
Michalok Vranov
open_in_new
10,43 km -1.1 %
|
13:53
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 262 W | 172 bpm |
13:34
46,1 km/h
|
||||
|
Michalok - Mernik (zastavka)
Michalok - Mernik (zastavka)
open_in_new
3,94 km -1.4 %
|
04:41
50,5 km/h
|
50,5 km/h | 310 W | 179 bpm |
04:41
50,5 km/h
|
||||
|
Čemerné - Juskova Voľa
Čemerné - Juskova Voľa
open_in_new
8,35 km 1.6 %
|
19:26
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 232 W | 161 bpm |
16:05
31,2 km/h
|
||||
|
Čemerne - Vechec
Čemerne - Vechec
open_in_new
3,38 km 1.4 %
|
06:56
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 260 W | 163 bpm |
06:15
32,4 km/h
|
||||
|
VT - Zámutov cez Juskovú Voľu
VT - Zámutov cez Juskovú Voľu
open_in_new
15,98 km 1.3 %
|
42:05
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 201 W | 153 bpm |
31:12
30,7 km/h
|
||||
|
Stupanie Vechec - Vola
Stupanie Vechec - Vola
open_in_new
2,13 km 2.2 %
|
04:44
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 265 W | 166 bpm |
04:16
29,9 km/h
|
||||
|
VOĽA-ZÁMUTOV
VOĽA-ZÁMUTOV
open_in_new
8,72 km 0.7 %
|
25:04
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 168 W | 144 bpm |
17:00
30,8 km/h
|
||||
|
zavora (vola - zamutov)
zavora (vola - zamutov)
open_in_new
2,81 km 5.2 %
|
12:16
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 186 W | 147 bpm |
07:08
23,6 km/h
|
||||
|
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov
open_in_new
5,61 km 0.2 %
|
14:56
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 170 W | 145 bpm |
10:12
33,0 km/h
|
||||
|
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč)
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč)
open_in_new
4,25 km -2.5 %
|
08:25
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 137 W | 139 bpm |
06:30
39,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre