Orosi Martin • 26. februára 2021 o 09:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 4 Day 5 - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,5 km
schedule Čas
01:00:10
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,4 km/h 63,4 km/h
Výkon 236 W 461 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 815 kcal
directions_bike Bicykel: Tacx NEO 2T Smart

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin • 4. mája 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora 08-2024

trending_up 65,8 km
schedule 02:43:50
landscape 1 279 m
Orosi Martin • 3. mája 2024 o 09:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora 07-2024 - 200 km

trending_up 203,4 km
schedule 07:01:33
landscape 2 827 m
Orosi Martin • 2. mája 2024 o 09:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora 06-2024

trending_up 60,0 km
schedule 02:57:06
landscape 1 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:16
40,8 km/h
40,8 km/h 248 W 143 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 38:45
35,7 km/h
35,7 km/h 238 W 134 bpm 29:46
46,4 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 235 W 137 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:52
28,3 km/h
28,3 km/h 296 W 144 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:48
20,6 km/h
20,6 km/h 259 W 145 bpm 04:08
38,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up