•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
97,7 km
schedule
Čas
03:52:51
landscape
Nastúpané
909 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 56,5 km/h |
| Výkon | 110 W | 915 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 3 784 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Hike
trending_up
5,0 km
schedule
01:16:28
landscape
343 m
•
directions_walk Evening Hike
trending_up
5,0 km
schedule
01:18:24
landscape
342 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
6,2 km
schedule
02:08:14
landscape
358 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kicker pred Neslusou
Kicker pred Neslusou
open_in_new
0,74 km 3.9 %
|
03:43
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 156 W | 128 bpm |
01:57
22,8 km/h
|
||||
|
Nášlap Neslušská cesta
Nášlap Neslušská cesta
open_in_new
1,02 km 3.7 %
|
03:51
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 231 W | 157 bpm |
02:08
28,7 km/h
|
||||
|
Výšľap do Nesluše po kaplnku
Výšľap do Nesluše po kaplnku
open_in_new
0,37 km 7.6 %
|
01:48
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 325 W | 162 bpm |
00:53
24,9 km/h
|
||||
|
Nesluša centrum-Klinkovci
Nesluša centrum-Klinkovci
open_in_new
1,37 km 8.4 %
|
18:00
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 102 W | 143 bpm |
08:14
10,0 km/h
|
||||
|
Nesluša - okolo cintorína mini climb
Nesluša - okolo cintorína mini climb
open_in_new
0,57 km 3.3 %
|
01:29
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 309 W | 168 bpm |
01:03
32,6 km/h
|
||||
|
kopeček do Nesluše
kopeček do Nesluše
open_in_new
1,33 km -3.9 %
|
03:46
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 34 W | 140 bpm |
01:26
55,8 km/h
|
||||
|
Cesta do Rudiny - rovinka
Cesta do Rudiny - rovinka
open_in_new
2,43 km -0.2 %
|
04:27
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 253 W | 164 bpm |
03:24
42,8 km/h
|
||||
|
Rudina - Rudinská, Horáreň
Rudina - Rudinská, Horáreň
open_in_new
4,63 km 3.2 %
|
25:30
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 99 W | 154 bpm |
11:26
24,3 km/h
|
||||
|
Rudina mini šprint
Rudina mini šprint
open_in_new
0,53 km -0.1 %
|
01:12
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 114 W | 148 bpm |
00:40
47,3 km/h
|
||||
|
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
05:19
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 94 W | 158 bpm |
02:35
44,1 km/h
|
||||
|
Radoľa ku štadionu
Radoľa ku štadionu
open_in_new
0,93 km 2 %
|
03:17
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 152 W | 158 bpm |
02:02
27,5 km/h
|
||||
|
Ostre
Ostre
open_in_new
1,94 km 7.6 %
|
17:39
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 162 W | 164 bpm |
17:39
6,6 km/h
|
||||
|
Asfaltka na Ostré
Asfaltka na Ostré
open_in_new
1,39 km 9.4 %
|
10:38
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 237 W | 176 bpm |
06:18
13,2 km/h
|
||||
|
Ostré zjazd
Ostré zjazd
open_in_new
1,38 km -9.7 %
|
02:15
36,7 km/h
|
36,7 km/h | - | 125 bpm |
01:31
54,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie ku kaplnke
Stúpanie ku kaplnke
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
01:28
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 198 W | 167 bpm |
00:37
31,2 km/h
|
||||
|
Fantozziho ďabelský vršek
Fantozziho ďabelský vršek
open_in_new
0,79 km 4 %
|
03:44
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 173 W | 171 bpm |
01:42
28,0 km/h
|
||||
|
H. Vadičov - kostol mini climb
H. Vadičov - kostol mini climb
open_in_new
0,20 km 4.6 %
|
00:25
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 192 W | 165 bpm |
00:17
41,7 km/h
|
||||
|
Vadičov-Radoľa
Vadičov-Radoľa
open_in_new
6,95 km -1.5 %
|
13:45
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 146 W | 168 bpm |
08:43
47,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre