Lubik_DK • 16. apríla 2021, 16:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kolo domu

údržba, sneh, blatko a 4°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:58:22
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 14,0 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 21. mája 2024, 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Krnáč

trending_up 7,3 km
schedule 01:04:04
landscape 353 m
Lubik_DK • 19. mája 2024, 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run long’n easy

trending_up 27,3 km
schedule 03:37:38
landscape 841 m
Lubik_DK • 18. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:39:41
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dúbrava Dúbrava open_in_new
1,03 km  4.6 %
 07:17
8,5 km/h
8,5 km/h - 140 bpm 06:41
9,2 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 03:55
6,1 km/h
6,1 km/h - 149 bpm 03:22
7,1 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:19
9,2 km/h
9,2 km/h - 156 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 05:54
7,7 km/h
7,7 km/h - 160 bpm 05:23
8,4 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:09
6,3 km/h
6,3 km/h - 164 bpm 01:07
6,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up