halmomarek • 18. apríla 2021 o 14:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:32:39
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 24,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 568 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 11. augusta 2023 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
halmomarek • 15. júna 2022 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 1.

trending_up 42,2 km
schedule 01:43:24
landscape 2 013 m
halmomarek • 16. júna 2022 o 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 2.

trending_up 30,6 km
schedule 00:44:43
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sádok-Kozlica beh/run Sádok-Kozlica beh/run open_in_new
2,54 km  9.9 %
 22:10
6,9 km/h
6,9 km/h - 171 bpm 21:51
7,0 km/h
Výstup na Kozlicu(beh/run) Výstup na Kozlicu(beh/run) open_in_new
1,09 km  15.9 %
 12:07
5,4 km/h
5,4 km/h - 176 bpm 12:07
5,4 km/h
Trniny-Vres(beh/run) Trniny-Vres(beh/run) open_in_new
1,40 km  0 %
 08:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 165 bpm 08:35
9,8 km/h
Stairway to Vres ? Stairway to Vres ? open_in_new
0,16 km  21.4 %
 02:03
4,7 km/h
4,7 km/h - 179 bpm 02:03
4,7 km/h
Zbeh na Sádok pri kostolík(beh/run) Zbeh na Sádok pri kostolík(beh/run) open_in_new
2,24 km  -8.1 %
 11:34
11,6 km/h
11,6 km/h - 154 bpm 10:32
12,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up