RisoLP • 27. apríla 2021 o 14:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
01:01:21
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 58,3 km/h
Výkon 129 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z L. Petra do L. Hrádku z L. Petra do L. Hrádku open_in_new
1,10 km  -2.2 %
 02:01
32,8 km/h
32,8 km/h 106 W 171 bpm 01:59
33,3 km/h
L.Hrádok - Dovalovo Trávniky L.Hrádok - Dovalovo Trávniky open_in_new
1,58 km  0.9 %
 04:24
21,6 km/h
21,6 km/h 131 W 151 bpm 02:53
32,9 km/h
Atrelnica Atrelnica open_in_new
1,49 km  4.7 %
 05:25
16,5 km/h
16,5 km/h 281 W 174 bpm 05:25
16,5 km/h
Dovalovo - Kaplnka Dovalovo - Kaplnka open_in_new
0,34 km  5.3 %
 01:25
14,6 km/h
14,6 km/h 405 W 189 bpm 01:07
18,5 km/h
Kaplnka - Pomník DH (Dovalovo) Kaplnka - Pomník DH (Dovalovo) open_in_new
0,97 km  -7 %
 02:30
23,3 km/h
23,3 km/h 3 W 119 bpm 01:02
56,5 km/h
Dovalovo - Kokava Dovalovo - Kokava open_in_new
4,96 km  2 %
 14:50
20,1 km/h
20,1 km/h 173 W 152 bpm 09:46
30,5 km/h
Dovalovo popod D1 Dovalovo popod D1 open_in_new
0,88 km  4.3 %
 03:49
13,8 km/h
13,8 km/h 211 W 153 bpm 01:46
29,8 km/h
Kokava smer most Kokava smer most open_in_new
1,68 km  1.5 %
 05:02
20,1 km/h
20,1 km/h 155 W 148 bpm 02:51
35,4 km/h
Kokava - II/537 Kokava - II/537 open_in_new
1,56 km  -2 %
 02:40
35,1 km/h
35,1 km/h 134 W 138 bpm 01:54
49,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up