•
Beh
directions_runBeh - Mal byt krasny long bike day
Ale nakoniec cestou z roboty, zrazka s cyklistom ? takze zas az na koniec dna to vyslo max na beh v lesiku ? #hadamuzbudedobre
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:17:08
landscape
Nastúpané
467 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 22,7 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 868 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 3x(200/300/400/300/200)
trending_up
6,3 km
schedule
00:24:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Diviačou uličkou dole
Diviačou uličkou dole
open_in_new
0,79 km -3.5 %
|
03:41
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 157 bpm |
03:02
15,7 km/h
|
||||
|
Lesný hellingen Zbeh
Lesný hellingen Zbeh
open_in_new
0,13 km -12.8 %
|
00:49
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 155 bpm |
00:33
14,6 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
1,33 km 8.9 %
|
08:51
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 156 bpm |
08:51
9,0 km/h
|
||||
|
Veza-O1
Veza-O1
open_in_new
0,62 km -8.6 %
|
03:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 167 bpm |
02:15
16,7 km/h
|
||||
|
DK Bomby
DK Bomby
open_in_new
1,42 km -7.2 %
|
07:24
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 161 bpm |
05:00
17,0 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
03:36
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 157 bpm |
02:47
17,0 km/h
|
||||
|
Zbeh štadión > Lidl kruháč
Zbeh štadión > Lidl kruháč
open_in_new
1,08 km -4.6 %
|
04:10
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 153 bpm |
04:10
15,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre