oknomis • 8. mája 2021 o 15:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike∞ ride

Voláky škrátek mi musel nalát betón pred Klasovom do nôh, tak sa potom už išlo voláko ťažší dom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
107 km
schedule Čas
03:28:30
landscape Nastúpané
1 170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 65,2 km/h
Výkon 209 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 626 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Author Aura XR5

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 25. apríla 2024 o 16:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:21
landscape 0 m
oknomis • 21. apríla 2024 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:21:48
landscape 72 m
oknomis • 23. apríla 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopcek za kolajnicami Kopcek za kolajnicami open_in_new
0,66 km  3 %
 01:41
23,4 km/h
23,4 km/h 222 W 144 bpm 00:57
41,5 km/h
Lužianky-Zbehy Lužianky-Zbehy open_in_new
4,65 km  -0.1 %
 08:08
34,3 km/h
34,3 km/h 224 W 138 bpm 06:29
43,0 km/h
zbežanský brdek zbežanský brdek open_in_new
1,37 km  3.2 %
 03:27
23,8 km/h
23,8 km/h 272 W 151 bpm 02:45
29,8 km/h
Zbehy - Andač - Alekšince Zbehy - Andač - Alekšince open_in_new
3,80 km  0.1 %
 07:29
30,5 km/h
30,5 km/h 239 W 151 bpm 06:30
35,1 km/h
Rišňovce -> Báb Rišňovce -> Báb open_in_new
6,38 km  -0.3 %
 12:26
30,8 km/h
30,8 km/h 194 W 144 bpm 08:40
44,1 km/h
Rišňovce climb (smer Báb) Rišňovce climb (smer Báb) open_in_new
0,88 km  3.6 %
 02:38
19,9 km/h
19,9 km/h 246 W 151 bpm 01:45
30,0 km/h
Bábsky kopec od Bábu Bábsky kopec od Bábu open_in_new
2,01 km  3 %
 05:22
22,5 km/h
22,5 km/h 253 W 154 bpm 03:41
32,8 km/h
Babsky kopec Babsky kopec open_in_new
1,03 km  5.9 %
 03:09
19,6 km/h
19,6 km/h 295 W 154 bpm 02:06
29,4 km/h
Báb Sýpka - Veľké Zálužie Báb Sýpka - Veľké Zálužie open_in_new
2,90 km  -0.8 %
 04:48
36,2 km/h
36,2 km/h 211 W 142 bpm 04:27
39,0 km/h
V. Zaluzie - Jarok (okolo PD) V. Zaluzie - Jarok (okolo PD) open_in_new
2,48 km  -1 %
 04:11
35,5 km/h
35,5 km/h 206 W 155 bpm 03:11
46,7 km/h
Jarok (road 1640) only climb Jarok (road 1640) only climb open_in_new
4,19 km  2.2 %
 10:04
25,0 km/h
25,0 km/h 236 W 150 bpm 08:41
29,0 km/h
Jarok Jarok open_in_new
1,76 km  4.7 %
 04:58
21,2 km/h
21,2 km/h 282 W 155 bpm 03:59
26,5 km/h
Okolo Párovských Hájov Okolo Párovských Hájov open_in_new
1,10 km  -1.6 %
 01:36
41,3 km/h
41,3 km/h 367 W 157 bpm 01:33
42,6 km/h
Lievik pred Hviezdoslavkou Lievik pred Hviezdoslavkou open_in_new
0,26 km  6.7 %
 00:48
19,8 km/h
19,8 km/h 349 W 165 bpm 00:27
35,1 km/h
Hviezdoslavka kawabonga Hviezdoslavka kawabonga open_in_new
0,91 km  -6.3 %
 00:59
55,5 km/h
55,5 km/h 132 W 153 bpm 00:55
59,6 km/h
Nitrianske Hrnčiarovce Nitrianske Hrnčiarovce open_in_new
1,83 km  3.5 %
 04:56
22,3 km/h
22,3 km/h 273 W 156 bpm 04:26
24,8 km/h
Stitarsky Brdok Stitarsky Brdok open_in_new
2,18 km  1.8 %
 04:50
27,1 km/h
27,1 km/h 249 W 152 bpm 03:48
34,5 km/h
Štitársky brdok Štitársky brdok open_in_new
1,14 km  3.2 %
 03:02
22,6 km/h
22,6 km/h 246 W 149 bpm 02:30
27,5 km/h
okolo Jazera-Kolinany okolo Jazera-Kolinany open_in_new
3,06 km  -0.4 %
 05:29
33,5 km/h
33,5 km/h 189 W 142 bpm 04:42
39,0 km/h
Barácko - Čeľadice Barácko - Čeľadice open_in_new
0,64 km  5.9 %
 02:06
18,2 km/h
18,2 km/h 285 W 157 bpm 01:56
19,8 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up