•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
84,1 km
schedule
Čas
02:38:06
landscape
Nastúpané
867 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 209 W | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 475 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
53,0 km
schedule
01:48:23
landscape
501 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,2 km
schedule
01:58:19
landscape
492 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:53
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopcek za kolajnicami
Kopcek za kolajnicami
open_in_new
0,66 km 3 %
|
10:54
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 164 W | 105 bpm |
00:57
41,5 km/h
|
||||
|
Lužianky-Zbehy
Lužianky-Zbehy
open_in_new
4,65 km -0.1 %
|
07:57
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 196 W | 136 bpm |
06:29
43,0 km/h
|
||||
|
zbežanský brdek
zbežanský brdek
open_in_new
1,37 km 3.2 %
|
03:09
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 290 W | 169 bpm |
02:45
29,8 km/h
|
||||
|
Zbehy - Andač - Alekšince
Zbehy - Andač - Alekšince
open_in_new
3,80 km 0.1 %
|
07:11
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 229 W | 153 bpm |
06:30
35,1 km/h
|
||||
|
alekšince - lukačovce
alekšince - lukačovce
open_in_new
2,19 km 1.6 %
|
05:46
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 233 W | 145 bpm |
03:28
38,0 km/h
|
||||
|
Lukáčovce - Pastuchov
Lukáčovce - Pastuchov
open_in_new
3,89 km 0.6 %
|
07:01
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 231 W | 145 bpm |
06:19
37,0 km/h
|
||||
|
Pastuchov (z Pastuchova po hlavnú)
Pastuchov (z Pastuchova po hlavnú)
open_in_new
3,68 km 1.5 %
|
07:55
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 257 W | 173 bpm |
06:35
33,5 km/h
|
||||
|
Pastuchov kick
Pastuchov kick
open_in_new
0,57 km 6.2 %
|
01:54
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 305 W | 175 bpm |
01:24
24,5 km/h
|
||||
|
Sedliská zjazd
Sedliská zjazd
open_in_new
2,59 km -4.3 %
|
03:13
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 149 W | 153 bpm |
02:37
59,4 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Rampy HC
Rovna HC - Rampy HC
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:33
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 243 W | 140 bpm |
01:17
49,0 km/h
|
||||
|
Pribinova cobbles
Pribinova cobbles
open_in_new
0,89 km 1.2 %
|
01:49
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 225 W | 163 bpm |
01:29
36,0 km/h
|
||||
|
Climb HC Cintor - Vyhliadka
Climb HC Cintor - Vyhliadka
open_in_new
2,42 km 4.6 %
|
07:51
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 250 W | 167 bpm |
05:55
24,6 km/h
|
||||
|
Šainec - Bojničky
Šainec - Bojničky
open_in_new
2,23 km -2.8 %
|
03:05
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 125 W | 125 bpm |
02:28
54,1 km/h
|
||||
|
Bojnicky > Dvorniky
Bojnicky > Dvorniky
open_in_new
2,19 km -0.7 %
|
03:18
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 234 W | 127 bpm |
02:30
52,7 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Pusté Sady
Dvorníky - Pusté Sady
open_in_new
5,57 km -0.1 %
|
09:29
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 213 W | 149 bpm |
07:47
42,9 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Šalgočka
Dvorníky - Šalgočka
open_in_new
1,02 km 1 %
|
01:53
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 254 W | 144 bpm |
01:28
41,8 km/h
|
||||
|
Šalgočka uphill sprint
Šalgočka uphill sprint
open_in_new
1,23 km 0.9 %
|
02:17
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 230 W | 146 bpm |
01:48
41,1 km/h
|
||||
|
Puste Sady - Pata
Puste Sady - Pata
open_in_new
2,73 km 0.4 %
|
04:39
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 233 W | 166 bpm |
03:45
43,6 km/h
|
||||
|
Pata -> Veľké Zálužie
Pata -> Veľké Zálužie
open_in_new
7,63 km 1.1 %
|
13:43
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 276 W | 159 bpm |
13:43
33,4 km/h
|
||||
|
Pata - odbočka na Mladý háj
Pata - odbočka na Mladý háj
open_in_new
3,29 km 1.8 %
|
06:24
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 285 W | 161 bpm |
05:27
36,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre