•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
68,9 km
schedule
Čas
02:19:31
landscape
Nastúpané
514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 184 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 383 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Kross Vento TE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:49:44
landscape
23 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,7 km
schedule
01:08:02
landscape
26 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bojnicky > Dvorniky
Bojnicky > Dvorniky
open_in_new
2,19 km -0.7 %
|
03:10
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 260 W | 159 bpm |
02:30
52,7 km/h
|
||||
|
Dvorniky - Soporna
Dvorniky - Soporna
open_in_new
12,45 km 0.1 %
|
22:04
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 229 W | 147 bpm |
18:31
40,4 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Pusté Sady
Dvorníky - Pusté Sady
open_in_new
5,57 km -0.1 %
|
09:14
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 252 W | 145 bpm |
07:47
42,9 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Šalgočka
Dvorníky - Šalgočka
open_in_new
1,02 km 1 %
|
01:49
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 284 W | 142 bpm |
01:28
41,8 km/h
|
||||
|
Šalgočka uphill sprint
Šalgočka uphill sprint
open_in_new
1,23 km 0.9 %
|
02:03
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 309 W | 151 bpm |
01:48
41,1 km/h
|
||||
|
Puste Sady - Pata
Puste Sady - Pata
open_in_new
2,73 km 0.4 %
|
03:45
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 414 W | 169 bpm |
03:45
43,6 km/h
|
||||
|
Pata - Soporna
Pata - Soporna
open_in_new
1,92 km -0.2 %
|
04:15
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 146 W | 130 bpm |
02:36
44,4 km/h
|
||||
|
Soporna - Sintava
Soporna - Sintava
open_in_new
3,67 km 0.3 %
|
09:01
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 116 W | 119 bpm |
05:11
42,5 km/h
|
||||
|
Šintava - 1 kopec za Vinohradmi
Šintava - 1 kopec za Vinohradmi
open_in_new
6,90 km 1.2 %
|
12:15
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 325 W | 170 bpm |
11:18
36,7 km/h
|
||||
|
road 507 (strength develop)
road 507 (strength develop)
open_in_new
1,37 km 1.2 %
|
02:15
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 348 W | 176 bpm |
01:52
43,9 km/h
|
||||
|
Vinohrady nad Váhom
Vinohrady nad Váhom
open_in_new
2,57 km 1.8 %
|
04:34
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 361 W | 172 bpm |
04:02
38,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady 1.climb
Vinohrady 1.climb
open_in_new
1,26 km 3.4 %
|
02:31
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 389 W | 170 bpm |
02:03
36,8 km/h
|
||||
|
2 kopček za Vinohradmi
2 kopček za Vinohradmi
open_in_new
1,17 km 3.4 %
|
02:31
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 359 W | 167 bpm |
01:52
37,6 km/h
|
||||
|
Dvorníky down
Dvorníky down
open_in_new
2,11 km -3.7 %
|
03:05
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 113 W | 116 bpm |
02:13
57,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre