favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeVRCHÁRSKA KORUNA LIPTOVA ?‍♂️? ( Jelie, Žiarska chata, Trnovské Háje)

Liptov mountaineering crown ?‍♂️ Bike climbing challenge 3 peaks done in one day ????

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
05:35:09
landscape Nastúpané
1 692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 53,3 km/h
Výkon 208 W -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 6 946 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Lux trail cf 7

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:01:27
landscape 102 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:54
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:59:50
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
02:01
10,8 km/h
10,8 km/h 237 W 155 bpm 00:41
31,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,73 km  13.7 %
07:36
5,8 km/h
5,8 km/h 180 W 154 bpm 02:49
15,6 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
2,57 km  7.3 %
23:42
6,5 km/h
6,5 km/h 176 W 162 bpm 09:59
15,5 km/h
DH Stara cesta DH Stara cesta open_in_new
3,05 km  -8.4 %
22:58
8,0 km/h
8,0 km/h 14 W 141 bpm 10:17
17,8 km/h
Žiarska dolina - Bobrovecká Vápenica (offroad) Žiarska dolina - Bobrovecká Vápenica (offroad) open_in_new
5,76 km  -2.2 %
43:13
8,0 km/h
8,0 km/h 68 W 137 bpm 15:44
22,0 km/h
ziar - popod horu ziar - popod horu open_in_new
3,38 km  0.7 %
27:18
7,4 km/h
7,4 km/h 84 W 139 bpm 07:09
28,4 km/h
z cesty slobody dole strmím kopcom z cesty slobody dole strmím kopcom open_in_new
0,30 km  -2.8 %
00:46
23,6 km/h
23,6 km/h 40 W 135 bpm 00:25
43,5 km/h
zo strmého kopca na parkovisko zo strmého kopca na parkovisko open_in_new
1,94 km  -7.1 %
13:54
8,4 km/h
8,4 km/h 37 W 132 bpm 03:44
31,1 km/h
bobrovecka dolina parkovisko- cesta na mnich bobrovecka dolina parkovisko- cesta na mnich open_in_new
1,18 km  7.8 %
11:31
6,1 km/h
6,1 km/h 169 W 150 bpm 04:43
15,0 km/h
ku Bobroveckému vodopádu ku Bobroveckému vodopádu open_in_new
1,03 km  -0.5 %
04:20
14,2 km/h
14,2 km/h 110 W 144 bpm 02:16
27,2 km/h
z vodopádu na Lipt. Trnovec z vodopádu na Lipt. Trnovec open_in_new
4,22 km  -0.1 %
35:39
7,1 km/h
7,1 km/h 83 W 138 bpm 11:52
21,3 km/h
matiasovce-sielnica odbocky matiasovce-sielnica odbocky open_in_new
1,73 km  -1.7 %
03:19
31,3 km/h
31,3 km/h 219 W 151 bpm 02:04
50,2 km/h
Kostolianky z LM Kostolianky z LM open_in_new
1,94 km  3.7 %
10:35
11,0 km/h
11,0 km/h 181 W 155 bpm 04:02
28,9 km/h
climb na Potok climb na Potok open_in_new
1,38 km  4.1 %
07:21
11,3 km/h
11,3 km/h 206 W 159 bpm 03:42
22,4 km/h
Downhill Potok Downhill Potok open_in_new
2,41 km  -3.9 %
03:54
37,1 km/h
37,1 km/h 235 W 143 bpm 02:30
57,8 km/h
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
09:28
2,7 km/h
2,7 km/h 28 W 131 bpm 00:32
48,6 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
09:27
9,8 km/h
9,8 km/h 96 W 141 bpm 02:26
37,9 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
25:56
18,4 km/h
18,4 km/h 168 W 145 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
00:48
22,7 km/h
22,7 km/h 373 W 153 bpm 00:26
41,9 km/h
Cesta domou Cesta domou open_in_new
0,37 km  -0.2 %
00:43
31,1 km/h
31,1 km/h 331 W 148 bpm 00:38
35,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up