Vlado67 • 10. mája 2021 o 08:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,1 km
schedule Čas
03:02:09
landscape Nastúpané
1 171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 54,7 km/h
Výkon 144 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 365 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: FELT Z1 - Campa CORUS 2x11

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021 o 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sk od kruháča po kruháč Sk od kruháča po kruháč open_in_new
1,95 km  -0.5 %
 04:21
26,9 km/h
26,9 km/h - 132 bpm 02:39
44,2 km/h
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. open_in_new
0,45 km  4.1 %
 01:38
16,4 km/h
16,4 km/h - 137 bpm 01:21
19,9 km/h
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 09:31
22,7 km/h
22,7 km/h - 118 bpm 05:48
37,3 km/h
SK-Mestisko-Hrabovčík. SK-Mestisko-Hrabovčík. open_in_new
0,29 km  6.8 %
 01:30
11,7 km/h
11,7 km/h - 130 bpm 00:33
31,8 km/h
Hrabovcik DH Hrabovcik DH open_in_new
0,49 km  -3.4 %
 00:39
45,0 km/h
45,0 km/h - 93 bpm 00:26
67,5 km/h
Na Rovne Na Rovne open_in_new
3,32 km  4.7 %
 15:10
13,1 km/h
13,1 km/h - 125 bpm 06:59
28,5 km/h
kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point open_in_new
1,78 km  5.4 %
 07:31
14,2 km/h
14,2 km/h - 137 bpm 04:12
25,5 km/h
Rajsova hora - Hrabovčík downhill Rajsova hora - Hrabovčík downhill open_in_new
3,08 km  -5 %
 05:07
36,2 km/h
36,2 km/h - 90 bpm 02:59
62,0 km/h
Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca open_in_new
0,69 km  4.5 %
 02:54
14,2 km/h
14,2 km/h - 129 bpm 01:28
28,2 km/h
Hrabovčík - Rakovčík downhill Hrabovčík - Rakovčík downhill open_in_new
4,38 km  -2 %
 09:11
28,6 km/h
28,6 km/h - 114 bpm 06:13
42,2 km/h
Stúpanie Rakovčik Mestisko Stúpanie Rakovčik Mestisko open_in_new
2,27 km  2.4 %
 05:24
25,2 km/h
25,2 km/h - 130 bpm 04:15
32,0 km/h
Mestisko - Svidník / klesanie serpentíny / Mestisko - Svidník / klesanie serpentíny / open_in_new
2,11 km  -1.5 %
 03:13
39,4 km/h
39,4 km/h - 105 bpm 02:35
49,1 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up