JanAndris • 29. mája 2021 o 07:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Volkswagen Prague Virtual Marathon 2021

Training long run - 37 km (5km run + 400 m recovery walk) + 5 km NW

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
05:05:50
landscape Nastúpané
59,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 22,7 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 3 117 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 08.05.2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:20:16
landscape 314 m
JanAndris • 5. mája 2024 o 08:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#19🚶‍♂️ We Walked for Those Who Can't

trending_up 21,7 km
schedule 04:36:44
landscape 552 m
JanAndris • 21. apríla 2024 o 07:53
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Long Run -Z3 Virtual TCS London Marathon 2024 🏃#28🏃

trending_up 42,2 km
schedule 06:15:15
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 20:06
6,7 km/h
6,7 km/h - 119 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 07:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 127 bpm 04:10
15,7 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 21:30
6,3 km/h
6,3 km/h - 106 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 09:55
6,3 km/h
6,3 km/h - 107 bpm 02:20
26,6 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 12:00
5,0 km/h
5,0 km/h - 104 bpm 04:11
14,3 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up