simkoma • 30. mája 2021 o 16:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run - Hrubý breh + Tavarikova osada stúpanie

Rýchlo nazbierať zopár výškových metrov, v krásnom prostredí :)

[recovery 31h]

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:35:33
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 19,1 km/h
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:10
landscape 409 m
simkoma • 09.05.2024 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL 🏃🏻‍♂️💥

trending_up 11,4 km
schedule 01:05:28
landscape 418 m
simkoma • 7. mája 2024 o 12:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:31:43
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Švantnerova climb (žlté C) Švantnerova climb (žlté C) open_in_new
0,90 km  12.3 %
 07:45
7,0 km/h
7,0 km/h - 166 bpm 05:57
9,1 km/h
Svantnerova - Tavarikova osada Svantnerova - Tavarikova osada open_in_new
0,45 km  15.4 %
 04:14
6,4 km/h
6,4 km/h - 166 bpm 03:17
8,2 km/h
Kudlákova Climb Kudlákova Climb open_in_new
0,52 km  15.8 %
 04:52
6,4 km/h
6,4 km/h - 167 bpm 04:17
7,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up