simkoma • 10. mája 2024, 17:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

Forma potvrdená, ďalšie zlepšenie a teeeda, nad očakávanie! Už som opäť na bedni🥉a dopĺňam aspoň na nejaký čas 𝕯𝖘 hviezdy 😃

#K1000+ súťažné kolo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:05:10
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 27,4 km/h
Výkon 339 W 590 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 160 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 21.05.2024, 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:19:01
landscape 54 m
simkoma • 19. mája 2024, 09:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:09:02
landscape 6 m
simkoma • 19. mája 2024, 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike - Popradské Pleso

trending_up 9,0 km
schedule 02:39:20
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Brižitská stúpanie od DHZ RUN Brižitská stúpanie od DHZ open_in_new
0,56 km  5 %
 02:58
11,3 km/h
11,3 km/h 415 W 148 bpm 02:11
15,3 km/h
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 00:53
14,2 km/h
14,2 km/h 428 W 141 bpm 00:41
18,3 km/h
Devínska snežienka - Dvanástka Devínska snežienka - Dvanástka open_in_new
11,88 km  0 %
 01:05:52
10,8 km/h
10,8 km/h 338 W 163 bpm 01:05:52
10,8 km/h
Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS by JŽ (segment by Kamzík 1000+) Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS by JŽ (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
12,10 km  0 %
 01:05:54
11,0 km/h
11,0 km/h 338 W 163 bpm 01:05:54
11,0 km/h
Devínska snežienka - Dúbravka climb Devínska snežienka - Dúbravka climb open_in_new
3,44 km  7.1 %
 23:43
8,7 km/h
8,7 km/h 364 W 162 bpm 23:43
8,7 km/h
Pod Hlavicu zo Severu Pod Hlavicu zo Severu open_in_new
0,80 km  9.1 %
 05:22
8,9 km/h
8,9 km/h 396 W 163 bpm 05:22
8,9 km/h
DiviaciVybeh DiviaciVybeh open_in_new
0,44 km  12.1 %
 03:09
8,4 km/h
8,4 km/h 403 W 164 bpm 03:01
8,7 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 04:50
8,6 km/h
8,6 km/h 346 W 160 bpm 04:32
9,2 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 12:33
7,9 km/h
7,9 km/h 363 W 162 bpm 09:52
10,0 km/h
DK Bomby Šupy DK Bomby Šupy open_in_new
4,45 km  -5.5 %
 21:30
12,4 km/h
12,4 km/h 299 W 162 bpm 17:17
15,4 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 06:18
13,0 km/h
13,0 km/h 298 W 163 bpm 06:15
13,1 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 06:27
13,7 km/h
13,7 km/h 293 W 164 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 03:25
8,6 km/h
8,6 km/h 368 W 168 bpm 02:30
11,8 km/h
Pri chatkách hore Pri chatkách hore open_in_new
0,73 km  5.7 %
 04:12
10,5 km/h
10,5 km/h 393 W 169 bpm 04:12
10,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up