Diegodiego2 • 26. októbra 2023 o 16:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Okolo 🍩

Dole 💣 Hore sviznejsie ale na pohodu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:16:51
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 29,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 26.04.2024 o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Zajtra -> Behaj Lesmi - Devín 👀

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:34
landscape 67 m
Diegodiego2 • 25. apríla 2024 o 20:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Parádny klus ✌🏻

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:42
landscape 79 m
Diegodiego2 • 24. apríla 2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,2 km
schedule 00:10:53
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Stúpanie Koprivnica > štadión RUN Stúpanie Koprivnica > štadión open_in_new
0,82 km  5.8 %
 04:10
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 04:08
11,9 km/h
naHlavicuZJuhu naHlavicuZJuhu open_in_new
0,21 km  4.1 %
 01:11
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 00:55
14,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:26
10,4 km/h
10,4 km/h - 156 bpm 02:56
12,2 km/h
Od závory 1km Od závory 1km open_in_new
0,96 km  7.3 %
 06:18
9,1 km/h
9,1 km/h - 157 bpm 05:59
9,6 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 04:47
10,0 km/h
10,0 km/h - 156 bpm 04:27
10,7 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:24
9,3 km/h
9,3 km/h - 161 bpm 01:00
13,0 km/h
Z vyhliadky supy dole Z vyhliadky supy dole open_in_new
2,17 km  -6.7 %
 07:35
17,2 km/h
17,2 km/h - 163 bpm 07:35
17,2 km/h
Zbeh zo Strmého lesa až po Hlavicu Zbeh zo Strmého lesa až po Hlavicu open_in_new
1,31 km  -7.8 %
 04:37
17,0 km/h
17,0 km/h - 162 bpm 04:24
17,9 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 05:15
16,8 km/h
16,8 km/h - 159 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:23
6,7 km/h
6,7 km/h - 144 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:20
11,0 km/h
11,0 km/h - 156 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:28
5,9 km/h
5,9 km/h - 159 bpm 00:54
9,7 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 04:47
11,6 km/h
11,6 km/h - 162 bpm 04:27
12,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up