comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - 5x300m vybehy pod koblihu +dole z koblihy tempovo

Skracovanie MK od 3:30min po 2min po 30s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:10:22
landscape Nastúpané
411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 35,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Kôprovský štít 2363 m.n.m.

trending_up 19,4 km
schedule 05:32:21
landscape 1 098 m
thumb_up0thumb_down

directions_run S Marečkom klus 🤟🏻

trending_up 8,2 km
schedule 00:38:33
landscape 23 m
thumb_up0thumb_down

directions_run So ženuškou na pohodu

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:10
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Placheho - zakladna (vojenska cesta up))
3,71 km  6.3 %
24:42
9,0 km/h
9,0 km/h - 153 bpm 18:54
11,8 km/h
Plachého Climb
0,49 km  8.6 %
03:43
7,8 km/h
7,8 km/h - 132 bpm 02:40
10,9 km/h
Agátová 2011/26 Climb
1,25 km  8.5 %
08:12
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 06:27
11,6 km/h
Agátová 2011/26 Climb
1,23 km  8.5 %
08:07
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 06:23
11,5 km/h
Brižitská 21 B Climb
0,88 km  8.1 %
05:32
9,6 km/h
9,6 km/h - 161 bpm 04:32
11,7 km/h
Brižitská 21 B Climb
0,77 km  8.4 %
04:51
9,6 km/h
9,6 km/h - 159 bpm 04:01
11,5 km/h
Kobyla z Hlavice
2,20 km  6.6 %
16:11
8,2 km/h
8,2 km/h - 160 bpm 11:32
11,5 km/h
po Studnicku
0,46 km  8.1 %
03:04
9,1 km/h
9,1 km/h - 154 bpm 02:14
12,4 km/h
Kobyla Zaver
0,22 km  9.7 %
01:04
12,2 km/h
12,2 km/h - 170 bpm 01:00
13,0 km/h
Veza-O1
0,62 km  -8.6 %
02:57
12,7 km/h
12,7 km/h - 159 bpm 02:49
13,3 km/h
DK Bomby
1,42 km  -7.2 %
05:28
15,6 km/h
15,6 km/h - 169 bpm 05:26
15,7 km/h
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up